如何克服工作中的畏难情绪

老板给一个任务，总是觉得特别难，甚至老板还没给任务，就觉得自己做不出来。
一面觉得是老板给的任务就是难，另一面又觉得是自己的问题。
常常被这种情绪困住，可能本来可以推进的工作也卡住。诚心请教大家，怎么能调整面对工作的消极畏难情绪，至少能慢慢推进呢？

1. 肢解问题，制定timeline。
2. 及时寻求帮助，只要你能有逻辑地阐述问题，就不要担心它是蠢问题。别人一句提示，顶门外汉看半天文档和code。
3. 汇报尽量仔细有逻辑，让头儿能follow，或者及时发现你误入歧途。
.google  и4. 告诉自己：每个人碰到新task都是这种心情，所以不要怀疑自己或者抗拒task

把问题分解成小问题，然后逐个击破。不确定的时候，把自己的思路写下来，拿着去和老板讨论、和tech lead讨论，然后总结和follow up。总之，做不做得出来先不说，至少让老板看到你很有条理的尝试了，也有相应的文档。
有一种头疼的情况是没有能真正给予帮助的人。我曾经遇到过，tech lead就是一**，可能他是有方案的，但是兜圈子不说，还pua你这都不知道，自己去Google。搞的我自我怀疑很久。其实就是没有相应domain knowledge而已，但做久了自然就积累了。那阵子我也是亚历山大，硬着头皮做了，结果一般，但是我也算有收获吧，而且铁打的营盘流水的兵，做几年就跳槽加薪了。
工作态度要端正，遇到困难别怕，细化问题，逐个击破。再不济，咱还可以跳槽走人。工作就是一张paycheck，别给自己太大压力，加油！

畏难的一部分原因是因为实力不济，可以多提高相关知识，多看别人怎么做，多请教别人，不要怕被人发现你不会，一定要脸皮厚。另外，break down成一个个小任务，把小任务当成milestone，能完成就多表扬自己，奖励自己，提高自信心；不过，如果任务过难，超出了自己的水平，还是建议和老板好好沟通，同时要表示自己愿意学习，希望得到帮助。

不能找同事帮忙么？

看看背后是什么原因 畏难，难了做不出来会有什么后果？

职业生涯初期我也有类似的问题。。。
打好基础之后就好很多了。目前能做的就是将自己的plan制定好，要学什么内容提前跟老板沟通好。尽量每周找老板or组里的lead sync up自己的进度和思路。
遇到block的地方先自己解决个半天，搞不出来就赶紧求助。

话说的难听点。你的老板应该对问题的难易有比较清晰的认识。如果是难的，给你分配任务的时候应该给你指明方向，大概咋做，找谁去问细节之类的。所以首先你可以找老板谈。。。

如果老板也一点概念没有，就不是好老板。他都不急，你急个啥子？就不用那么多内心戏了

其实我有个问题想问下LZ，你还是学生的时候有做过那种一个人扛的很大的course project吗？

我的一个speculation可能本科、研究生没有经过这种训练，其实如果经历过那种很疯狂从头造一个system的经验工作中这种为难情绪应该是可以避免的。