喉咙痒到无法入睡

有没有人和我一样喉咙奇痒难忍，无法入眠。。。感觉很多口水在喉咙口聚集，时不时得主动咳一下清痰。。。不知道是不是omicron的症状啊，昨天头痛了一天（以为可能是没睡好）。现在吓死了。预约了下周的PCR。

补充内容 (2022-01-09 10:35 +08:00):
人在中西部。新年Roadtrip了一趟。12月31日-1月2日在明尼苏达双城。1月1日早上在北海吃了早茶，然后逛了Mall of America和宜家。1月2日去了艺术馆，然后在北海吃了午饭后打道回村。1月3日去了一趟沃尔玛买了点东西。1月4日和一朋友（到目前都无症状）去了Costco。

补充内容 (2022-01-09 10:35 +08:00):
1月5日头疼一天，一直到天黑，基本浑浑噩噩睡过去的。看了智能手表是没睡好，显示睡眠压力很大，想来好像是做了几个噩梦。

补充内容 (2022-01-09 10:40 +08:00):
1月6日一早起来喉咙很干很痒，流水状鼻涕。下午测了口腔体温36.6。我这中西部当天户外-20度，室内暖气开着确实很干，外加我前一天嗑了一整袋瓜子。。。隐隐约约感觉有问题，因为之前嗑瓜子+开暖气也没这么难受。下午和晚上吃了两次泰诺。还吃了维生素补剂+维C一克。

补充内容 (2022-01-09 10:42 +08:00):
1月7日。睡觉起来除了喉咙干痒以外。感觉没什么大问题了。喝了一瓶diey coke，腹泻。睡觉前测口腔体温37.0。吃了维生素补剂+维C一克。1点睡觉前吃了泰诺。。。结果凌晨3点痒到睡不着发了帖。约了1月10日的PCR。

补充内容 (2022-01-09 10:47 +08:00):
1月8日。继续喉咙干。一早去了我们本地的一个测试点，是一个基于唾沫的PCR，以为很快出结果，最后发现说起码两天以后出（外加周末的原因不知道要什么时候了）。至今没有被动咳嗽，我时不时咳一下是想把喉咙里的痰咳出来。头痛也是两天前的了。以为会好转来着。结果傍晚困了小睡了一会，现在晚上8点半量口腔舌下体温到了37.9度。

补充内容 (2022-01-13 14:18 +08:00):
1月10日出了结果，阳性。没有说是什么毒株。每天保持综合维生素+1克维C+水+不舒服吃泰诺。
1月11日上火，嘴唇长泡（上火，或者说是单纯疱疹）。住在一起的队友也感染新冠，开始咳嗽。

补充内容 (2022-01-13 14:19 +08:00):
1月13日，基本康复，一天没多少痰也没几次咳嗽。晚上在家里消毒，发现自己嗅觉消失，浑身消毒液的味道一点都闻不到。。。队友发烧到38.5度。

新冠/上呼吸道感染/雾霾后会这样。如果你能排除新冠其他症状比如高烧嗅味觉丧失，

建议恢复方案：

大量喝热水
维C泡腾片热水冲
Mucinex或DayQuil NyQuil 化痰止咳
Ricola天然成分止咳糖
加湿器和空气净化器

如果你还有持续性呼吸短促症状，去看一下医生，听听肺，可能开缓解哮喘的药或一种处方药可以影响大脑暂时阻断咳嗽的指令。

如果是咽炎 不建议喝热水，不要喝sparkling water，刺激黏膜。
最好喝温水或者常温的。
不要吃辣的，不建议吃中餐馆，越南粉之类的 极有可能加味精。因人而异，本人晚餐吃带有味精的东西 ，晚上喉咙痒的睡不着。怎么喝水都不管用。

建议吃吃清淡的，自己做或者干脆吃沙拉。

有一种可能是冬天暖气天天开，屋里太干燥了，试试加湿器可能会缓解。
另外可以试试Yogi一种Throat Comfort的茶包，对我来说很有效，冬天嗓子不舒服泡几包喝，就好了，另外可以试试泡金桔、蜂蜜柚子茶之类的。

不排除新冠的情况下可以去cvs或者Walgreens这些药店买点covid self test kit自测一下。准确率虽然没有pcr高但是可以作为参考的。

我多年的慢性咽炎经常这样，床边备好热水，喝一口就好了。

是这样的，我用的念慈庵川贝枇杷膏， 亚马逊有卖: https://www.amazon.com/s?k=nin+j ... mp;ref=nb_sb_noss_1

beyondR 发表于 2022-01-08 16:56:20
我多年的慢性咽炎经常这样，床边备好热水，喝一口就好了。

层主有什么办法根治吗？

吃一片止痛药就可以啦！我是用以前医生给开的600 my Ibuprofen😂

2ndcat 发表于 2022-01-08 17:10:50
是这样的，我用的念慈庵川贝枇杷膏， 亚马逊有卖: https://www.amazon.com/s?k=nin+jiom&crid=3FHCZ44CUF5OB&sprefix=nin+jiom%2Ca

川贝是最能缓解的 先喝着吧