人在心脏勉强跳动，burnout如何自救？

人在心脏勉强跳动，burnout了如何自救？
入职时能量加满，现在人躺在地板。
每天熬夜开会，气虚头秃心累。
面试造火箭，上班扫大街。
老板带卷，管理乱套，
开口就是做的还不够好。
升职无望，上市够呛，
躺平摆烂刷题路在何方？
拿一份工资 ，干两个时区，身兼三个职位。
给自己打气：快跑，身心健康才最重要！

我在湾区另一个中国公司，也是这个样子。中国人专坑中国人 cnmlgb!

同在TT，和LZ完全一样的情况。因为内卷压力过大+被迫熬夜到凌晨开会，整个人身体情况已经完全混乱，经常感觉到头晕和心脏难受。说了几年北美闭环，但看到的情况却是越来越依赖于国内，导致半夜被拉的会议越来越多，我也离burnout越来越近。

利用周末的时间陆陆续续刷了三百多道题，也不知道能不能过面试，但是实在是抽不出更多时间准备了，只求上天保佑让我碰到仁慈面试官早日跳出火坑。。。求大家加加大米看面经，救救孩子吧。

请假出去玩？

补充内容 (2022-02-19 15:07 +08:00):
有一说一 wfh就是很容易burn out，我的办法就是多出门。。有时候几天都出门去找个咖啡厅工作，早上出去 晚上再回来。不知道其他人还有没有更好的方法LOL

楼主这才华不来地里整精华帖可惜了了～说不定写写网络段子更有意思

看钻A，包治百病

有没有非研发的字节同学来现身说法一下哇 刚接offer有点慌哇 谢谢！

还好加州没有竞业，还有美国法律保护你，不然……

人在国内字节，更累。幸好下半年准备去美国读书了，这段时间就当军训了。

建议楼主寻找退路，不适合卷就不要硬卷了，他们这么卷是不人道的🐕

照顾好自己哇 楼主
健康最重要

为什么感觉lz是我认识的人😂