和我一起拒绝身材焦虑

真的很美！   

你开心就好🤷‍♀️

脸长得甜美，身上胖点不怕的，实在不行，主要把腰部练的细一些，而且lz这体重我觉得不胖

姐妹你bmi都偏低了，健康最重要啊

女生1米67， 110斤，不算胖，其实是很多男生喜欢的样子

胖的是130，140，150的，那种真的要减肥。
减肥其实就是改善饮食习惯

大吃大喝容易三高，其实无节制带来的是短暂的快乐和长远的损害。

补充内容 (2022-02-21 09:45 +8:00):
这个版不能匿名，说大实话也有人踩，真是太不友好了

在美国更有身材焦虑。感觉健身房男的人均六块腹肌

穿衣自由是真的，身材要么卷上天，要么弃疗胖成狗

Gauvain 发表于 2022-2-20 08:44
男生身体太瘦被说非洲饥民麻杆没有安全感从小没有自信焦虑到大好吗...

可以把gender identity改为女性，缺点瞬间变优点

你要觉得你现在最美整这些花里胡哨的塑形干啥。。。多少有点自欺欺人

男孩子其实也有哈哈哈，但自从我开始规律运动就不再焦虑了。
节食几乎减不了脂，还带来一大堆负面影响。我觉得就两个大原则吧，还是得吃，但可以有意识的控制碳水、脂肪、高油食物的摄入；再加上坚持规律的运动。
运动能带来的正反馈是很棒的，让你觉得每天都在进步，就不会焦虑了，也不会那么在意体重。重点还是坚持，养成习惯，加油！！