我的隐适美（Invisalign）牙齿矫正经历（附前后对比照片）

我在美东北一个小城市生活，单位提供 Flexible Spending Account。我每年都会存2000刀进FSA。前年年底突然发现FSA几乎没怎么用，还剩2000刀，又不能rollerover到下一年。想到自己牙齿非常拥挤，还有单位同事给我看了她女儿整牙前后的对比照，让我非常震惊。2年的时间，她女儿从一口无比拥挤的牙齿还有龅牙到一口整齐的大白牙和靓丽的smile，堪比整容。牙齿矫正后，她笑起来魅力和亲和力瞬间上了好几个层次。
于是我下定决心，完成整牙的心愿。
我直接去了同事女儿的矫正医生的诊所进行咨询。来之前我也做了一些牙齿矫正的功课，列了一些关键的问题寻求医生的解答。
1， 我的牙齿问题有哪些？
医生比较有经验，简单观察再加上上手触摸就诊断出，我主要是下排牙齿中度拥挤；上排牙齿一颗智齿歪掉，影响咬合咀嚼；overbite；右侧颞下颌关节紊病（TMD）；牙周炎；牙结石
2， 需要拔牙吗？
医生非常肯定的回答不用，他说我的牙齿拥挤程度不算特别严重，对牙齿进行片切，磨出牙齿间小缝隙，就可以将牙齿调整整齐。
3， 整牙周期多久？
一年半左右就可以有一口整齐的牙齿。然后再进行微调。
4， 透明牙套还是钢牙套？
医生推荐做隐适美矫正，费用5500刀，可以FSA分期付款。钢牙的话是6000刀，整牙周期差不多。奇怪的是，我在网上看到的攻略都是钢牙要便宜一点。后来我才明白，可能这个医生是invisalign的diamond provider，主推invisalign的业务。加上钢牙需要频繁复诊调整，非常麻烦。医生推荐使用Invisalign。我自己也比较倾向透明牙套，美观，还不刮口腔。
5， 5500刀包括拔智齿，洗牙吗？
不包。他说他是整牙医生Orthodontist，不是Dentist。智齿和牙结石，不影响他整牙。但是他可以推荐我一个好的Dentist，在牙齿矫正之前，帮我做个深度洗牙和拔除智齿。
同事女儿整牙的经历，加上咨询的时候医生给我的感觉非常专业，我当天就签了合同，用FSA付了2000刀做down payment，剩下的用FSA 每月支付。
第二周就去了他推荐的Dentist诊所进行深度洗牙拔智齿。
这个Dentist也比较专业。先拍Xray，就知道我好几年没洗牙了，牙结石比较严重，牙龈萎缩，难怪每次刷牙牙龈都会出血。医生建议我分左右两侧两次进行深度洗牙，第二次洗右侧的牙齿，一并拔掉智齿。深度洗牙加拔牙一共自费400刀。
一个星期后，牙齿牙龈都恢复好了，就去整牙诊所，正式开启我的整牙之旅。
诊所的护士先给我拍照，各个角度面部还有牙齿的状态。她说一年之后再来拍照，你会非常惊喜。
然后就让我躺在躺椅上，护士给我做3D牙齿扫描，全程大概20分钟左右。没过多久医生就喊我进去他的办公室看扫描结果，还有最重要的牙齿移动3D模拟动画。想到一年后我的牙齿会像这3D动画一样慢慢变成一口整齐的牙齿，我都有点激动不已，不得不感叹非常神奇。
2周后，大概33副牙套就寄到诊所了。医生通知我去诊所佩戴第一幅牙套。第一次佩戴牙套，时间比较久，要在牙齿上贴上附件attachment，它们是牙套与牙齿的受力点，帮助控制牙齿的移动和矫正。
附件不是很刮口腔，但是第一次戴牙套，感觉牙齿特别紧绷，牙龈也酸痛，口水止不住的流，晚上睡不好，不得不吃了几天布洛芬缓解疼痛。一周以后就适应了，疼痛感也消失了。每天按照医生的嘱咐，戴满22个小时，基本告别零食，吃完饭立马漱口floss。偶然看到costco水牙线打折，立马入手一个，每天晚上睡前刷完牙齿后使用，深度冲洗牙缝去除牙垢，效果很好。吃饭的时候，尽量避免啃硬的东西，附件从来没有脱落过。只是有一次忘记自己还带了牙套，咬了一口香蕉，附件就脱落了，第二天去诊所重新安上去一个新的附件。
以后每隔一个月的样子去拿新的牙套，然后按照模拟的计划，做片切。
就这样，一年多的时间，完成了33副牙套的佩戴。确实有惊人的变化。
医生没有给我照片，他们打印在一张纸上，被我看到，我顺手拍了一个照片。
虽然照片和牙齿都比较丑，但是一年下来，一对比效果立马就出来了。牙齿确实整齐了，overbite和咬合的问题也没有了。
看图！

PS：好像米不够，不能上传图片