求助！在美国如何看骨科？

在家里不小心摔了一大跤，扭了脚踝，现在已经三天，脚踝的内外两侧都肿胀的很厉害以及有淤青+淤血，但是无法下床走路，受伤脚会很疼。我是哥大的学生，学生保险八月份到期，保险类型是aetna 的OPEN CHOICE PPO FULLY INSURED，请问一下像学生保险的话可以自己预约专科医生吗，还是要先通过找校医院医生让他们refer骨科医生呢？如果可以直接预约骨科医生的话，大家有什么纽约这边好的骨科医生推荐吗（住在曼岛上）。因为没有在纽约这边看过病，所以不太清楚流程。太感谢了！

去保险的网站 看in network的骨科 直接打电话预约 不需要refer