关于下午喝了美版冰阔落失眠到天亮

诚心来地里问一哈，有木有哪个冤种盆友和我一样，只要是白天喝了哪怕一小杯冰阔落晚上就瞪眼到天明，也没有心悸就是纯大脑像放电影，一刻都不停歇。我记得几年前在国内即便是大晚上和小伙伴们吃着龙虾撸串涮火锅再来杯阔落助兴丝毫不影响睡眠啊。我寻思是美国的可乐咖啡因和糖剂量更猛还是岁月不饶人，除了变秃了，身体新陈代谢变慢从而对咖啡因更敏感了呢？（本人几乎不饮茶和咖啡）

只能说岁月不饶人

一直是这样，同样的还有茶和咖啡，那种醒一个通宵又困又睡不着的感觉太难受了。

可乐不会，奶茶会，港式奶茶更加

楼主要小心了，美国很多饮料都加了咖啡因。 雪碧，beer什么的

新陈代谢降低导致对咖啡因更加敏感。。。其实就是年纪大了

每天晚上7点30喝一杯espresso/美式的路过...

咖啡因代谢慢是客观存在的，跟基因和年龄都有关系。小时候喝咖啡半夜两点能睡，现在抿两口就得放下。
楼主可以试试decaf可乐，排除心理作用。

tianxiaguixin 发表于 2022-07-10 18:58:47
楼主要小心了，美国很多饮料都加了咖啡因。 雪碧，beer什么的

别瞎说啊 雪碧明明没有

aunom 发表于 2022-07-11 11:26:04
别瞎说啊 雪碧明明没有

Ok 没有 记错了

就是前天的我…晚饭喝了一杯冰阔落睁眼到凌晨三点半T^T