【长期加分贴】出国三年以上的人，讲讲自己对出国的感悟

高中出来的，现在大学了，孤单的时刻不少，但快乐的时刻也不少。出国越久越想家，刚出来的时候没心没肺的，天天玩，认识了一堆朋友，也没觉得什么想家，每次假期回国都盼着赶紧再出来，结果现在回国了就不想回来了，课业越来越繁重，朋友越来越少，日子越来越简单，对父母越来越依恋。

大家好，我也算是来赚积分的，顺道说说自己的感受吧，我高三留了一级出来的，所以在美高从高二读起然后目前大三了，已经五年了，真的快啊，讲心里话，不知道有多少人直到IB这个课程，类似AP，Alevel,但是也太特么难了，每科都要写论文，还有一篇长达4000字的essay，可能不算什么，但是我对于刚出国英语不好，也不知道什么是citation的人来讲简直是死亡，你说数学物理也essay，做实验就算了，art也得写，英文也得写，Chinese也得写，还得用英文写是不是过分了。具体的就不说了，申请大学也没找中介，每天各种essay，各种头疼的事情，我才16/17好不好，我的天。。。。行了，不抱怨了，知道这里大佬多，不能随便讲，但是大概我觉得出国几点吧。

补充内容 (2019-2-5 01:15):
不小心点了回车，尴尬，好了继续说吧，1. 不要脸，是的，你没看错，想要在国外混得好，尤其刚出来，练好自己的英语是必不可少的，听说读写总得融会贯通吧，管他呢，多说，多找人说，硬说，是的，没办法，放下尴尬...

补充内容 (2019-2-5 01:17):
2. 多跟老师交流，我在国内还经常跟老师交流，没事干就跑办公室，有的还是外教，但是出国后不知道自己怎么了是事情多了还是脸皮薄了，真的不愿意去跑，自己挖空心思做数学题也不愿意去问一下，导师真的太重要了

出国3年半，2015年来美国读书，三年半了。出国这几年我的感悟比我出国前所有年份加起来都多。

（1）不要因为『我们都是中国人』『我们都是xx校友』『我们都是某地人』就轻易相信别人或者与人交好
像我这种人，国内接触的圈子太简单，对人太过轻信。到国外发现最忌的就是轻信。有的人肯定是真心与你交好，但是还有很多人就是利用你们的共同身份来害你。仔细想想，中国人那么多，怎么可能都是好人。有些中国人坑起自己人来那是很在行。我个人没被『我们都是中国人』坑过，但我身边有。我自己是被『我们都是xx校友』坑过。总结就是林子大了什么鸟都有，待人时表面上基本的礼貌要有，但内心要跟明镜一样，不轻易与人深交。

（2）女生们，警惕那些帮助你的老男人们
我以前不相信，哪来那么多猥琐的老男人。现在我信了。我们出国在外，总希望认识的人能给自己介绍好工作、介绍人认识。有些老男人就抓住了这一点，专门欺负年轻的女生。这些老男人确实有一些人脉，跟女生交流时又通常表现的是和蔼长辈一般，还不时谈起自己的妻儿显得他们自己很是个好人，很多女生都会放松警惕。但是同时这些老男人又会单独约你吃饭，单独约你到办公室谈话还关门。女生眼睛一定要擦的亮亮的，这些人嘴上功夫都很了得，能把什么事都想出一个合理的理由来（『咱俩简短吃个午饭，聊聊实习的事』『你若有这方面有疑问，可以来我办公室简单聊聊』），但是你要看的是行动。单独吃饭这种事不要做，要学会巧妙而礼貌的拒绝。这种老男人真的很多，有妻有儿还能这么不要脸，也是厉害。

（3）要学会坚持自己的立场，学会适当的强硬
作为一个博士生，我表示我没少被老板欺负过。什么不许实习，什么不许用这个编程语言。我想说的是，别人有别人的想法，你要有你的想法。 别人的想法是为别人自己考虑的，你的想法是要为自己考虑的，别人的利益和你自己的利益往往不吻合，要学会为自己争取。比如说，（没啥关爱心的）博士老板当然希望他的学生没日没夜的给他干活，至于毕业后学生去向如何，他才不在乎。因此很多博士老板不让实习。但是博士生不实习找工作真的吃亏，怎么办？其实你可以读读学校章程、据理力争，向我们学校如果学生老板有矛盾，系里会有调和委员会调和，且章程明确表示以学生利益为主。学生越不懂得利用这些渠道，老板越好欺负你。如果想温和点的办法，那就私底下自己学习进业界需要的技能。老板可能抱怨你科研投入时间不够，那又如何？如果你不打算进学界，老板的抱怨不足为道。当然不要把老板惹得太过，每周组会还是要有话说。

（4）身心健康第一
出国以后身体很容易出毛病，一则压力大，二则很多人不会照顾自己。出国前要么家里有人给做饭吃，要么有食堂吃。做了研究生以后，你不给自己做饭吃就只能吃外卖，绝对毁身体。或者一忙就忘了运动，还是毁身体。毁了身体，你的工作效率会大幅降低。所以与其为了工作拼身体，不如养好身体为工作。况且如果你二十几岁就把身体搞垮了，那以后你五十多岁时咋办。

健康也包括心理健康。我出国第一年就有同学自杀。此后身边人和我自己都因为各种原因短暂抑郁过。因为心情抑郁，也影响了我的身体健康。所以我最大的感触就是，什么都不如心情好可贵。如果你有抑郁的倾向，一定要找学校的咨询中心，不要忽视。要学会在逆境中保持良好的心态，在工作很忙时仍能不慌不乱，这个技能比什么都重要。每天甚至应该花一定时间，学习冥想等调整心态的技能。那些天生不忧郁的人，绝对不要对别人的抑郁不屑一顾。你可能天生成长环境好、基因好所以不忧郁，但是很多人忧郁都是不得已的。能克服忧郁的人，会学到人生中最宝贵的一课，人生不如意十有八九，懂得如何自我调节的人才能笑到最后。从某种角度来说，早受磨难比晚受好。晚受磨难的人，顺了一辈子突然遭难，反而可能更郁闷。

（5）不要高看外国人，也不要低看外国人
外国人跟中国人一样，都是什么鸟都有，不必太早judge他们。我认识的有些外国人真的人不错，可以当朋友。当然另外一些就很够呛了。重点是人要做自己，有自尊。做好自己，自会吸引同道中人，不论是中国人还是老外。如果没了自尊、一味看高别人，反而会吸引那些瞧不起你的人。现在去party有的老外莫名喜欢从黑中国获取优越感（有时尤其是ABC，真是醉了），我会选择给一个更客观的关于中国的描述。有些老外很喜欢听中国人讲中国事的，至于不能接受的老外嘛，道不同不相为谋，他们以后也不会来烦我了。有自信的人与有自信的人交往，不论国籍，一般都懂得互相尊重。没自信的人才是嘴巴最不干净的。

从出来到现在已经5年多了，一直在路上。这是一条光鲜不那么太靓丽的路。

1. 第一年来读个master。已经本科毕业工作有几年了，一直在等，一直在磨。总觉得自己没资格啊没时间啊没钱啊，最后还是一跺脚出来了，因为实在对不住自己的理想。

2. master毕业了，发现身份和工作问题比起前面那些问题，之前的问题真是不是什么问题。后来好歹工作了，抽中了，这就又过了3年多了吧，彷徨，失落，激动，紧张，懒。

3. 成家了，有孩子了。 开心，激动 发现钱不够了。发现现在的问题比起之前刚来和身份问题，以前的问题又不是什么问题了，赚钱养家才是王道啊。 可是又怎么那么容易十全十美。

4. 成家生娃以后的生活，是两个世界的生活，身上肩负的已经变了又变，这就是生活，没有一劳永逸，只有脚踏实地，干就完了！

2012年第一次来美国读预科，然后2013年入学本科。到现在研究生快毕业，前前后后七年了吧。

刚来美国的时候还很年轻，所以大致两种情绪占主：新鲜感和想家。读高中的时候没有和同学住在一个小区，周末party的经历，所以那个时候感觉生活很开心。然后就是每晚一定要和家里视频。那个时候也什么都不懂，怎么选择交友圈子，人情往来什么的都不懂。后悔那个时候对我帮助很大的两个学姐，我都没请人家吃一顿饭…

最大的改变就是变得敢做了。刚来的时候胆子很小，不懂得用行动为自己争取利益，学校都说了算，或者别人怎么安排我就服从。所以那个时候吃了很多亏啊，多花了钱，或者受到不公平待遇的情况有很多。现在可以说变得鸡贼了，会懂得为自己争取最大化的利益。

还有一个就是厨艺的提升。虽然刚来的时候也会做饭，但是就会做固定的几个菜，然后还做的巨慢…现在感觉快成了专业厨子了，不仅会做家乡菜，什么川菜，东北菜等的也都会做几样。美国不愧是“新东方烹饪学校”。而且速度有了质的提升，现在一个小时搞两三个菜很正常。

思想观念上当然也发生了天翻地覆的改变。现在比较…国际化？现在可以接受不同的文化，观念，觉得别人和自己不一样，想法和做事情的方法不一样很正常。刚来的时候觉得和我比较不一样一些的人都很奇葩哈哈哈，现在看看也是很愚蠢的想法。刚来美国的时候就觉得美国什么都好，这一点现在也很不一样。看到了美国社会和美国人不好的一面，现在对于美国的评价比较客观。它有好的一面，当然有不好的。而且明显感觉美国社会进步的速度比不上中国，来了这么多年没有感觉到特别大的变化。但是中国的变化却是天翻地覆。

暂时就能想到这么多啦…

出国来读PhD，统计专业。正在找工作阶段。将近五年了。正好现在这几天在过年，感悟就是：
. .и
真的很想回家过年。

现在是第四年，之前每一年都很好奇很新鲜，会去各种地方玩，喜欢尝试不同的料理，想要体验不同的极限运动，还想认识不同的人。周围的朋友换了一茬又一茬，按照一位学长的话说“只有我们老博士岿然不动，岁月静好”，笑死我了。昨天特别好的朋友说，可能要回国，一下子就特别失落，感到世事无常。所以希望她能够申请到dream school，留在这里继续陪我们，嘿嘿~

高三得了抑郁症，从年级前20名退到不知道多少名了。考了一个差强人意的学校。大一的时候依然处于抑郁的状态，封闭，没办法融入集体，孤僻，学习无法集中注意力，每天一睁眼就觉得生活没有了意义，无法接受落差，没办法忍住的哭。
大二的时候，觉得没有人可以救我了，只有我自己。于是开始了艰难的自救，所幸上天还是眷顾我的，我鼓励自己每天进步一点点，每天多集中精力学习一点点。竟然渐渐好了起来，从大一的挂科的状态，居然从大二开始每年拿年级奖学金。
大三本来准备考研，家人觉得我的性格不适合在国内的职场生存，支持我出国。于是特别慌忙的准备了出国成绩等等一切。12月份才递交成绩单。
12年来美，读会计专业，是一所小学校，学费便宜，生活费便宜，给奖学金，还有助教工作。2年半读研时间，生活很拮据，认识了形形色色的人。14年冬季毕业之前就考完了CPA。
后来入职一家生物科技公司。工作上的事情一言难尽。然我本来就不喜欢会计专业的人坚定了转专业的信念。
18年开始修课转计算机。我喜欢现在自己选的专业。
不知不觉已经来到美国6年多了。搬家从Georgia到Kansas到California硅谷到New York到Boston。每个地方都住过相当一段时间。算是领略了美国各个地方的风土人情了。
总体来说，南部和中部，生活节奏比较慢，人很nice, 房子很便宜（Atlanta, Kansas City周边40万买很好的房子），但是很无聊，中国超市和饭店也少。
东部节奏很快，商业氛围比较浓，人比较冷漠，天气冷，下雪多，房子比湾区便宜一点点，但相对其它地方也很贵（NYC, Boston周边好学区也是要100万以上）。
西部是个好地方，加州一年四季阳光明媚。San Jose中国人很多，不会英语也能生存，中国超市很多，中国饭店很多。我最喜欢的还是加州，除了房子贵基本没有别的缺点。
刚来美国的时候，觉得什么都新鲜，什么都好。后来感觉中国和美国各有各的好吧。中国吃得好，有归属感，离父母家人近，朋友多。美国自由，环境食物干净放心，人际关系简单，孤单。
主要是看每个人的性格，喜欢什么样的生活方式。

回帖求多加分，最近在找工作，积分不够很多帖子不能看。。

以下是正经回复：

我是12年来美国读PhD的。如果你问我最近最大的感受，那当然是“我刚来时怎么没想着买房子”？最近几年房租涨的好厉害。你想读PhD一般会在一个城市呆上五六年，而我刚来那几年美国经济并不景气，房价也不高。如果买了房子，不仅房租省了，房子也该升值了。一进一出损失不少哇。哈哈，正经的玩笑话。

去年毕业，顺道拿了CS的MS，然后用它找了工作。毕业时候还忙博士答辩，也没正经找。最近想跳槽，地里翻帖子才发现积分不够。想想出国这几年也是使劲折腾啊。各种纠结要不要读quit，想念CS硕士又没有钱。老板最后同意让我一学期修一门课，现在回头看看弯路确实走的不少。CS没学透，科研也没做好。最后一个学期自费修了5门课拿下了学位。正正经经转了行。哦对，中间还跑去考了几门精算和CFA。

楼主是典型的不知道自己想要什么，缺少人生规划。

好在自学能力培养起来了。Youtube实在是太棒的资源，国内看不了实在可惜。什么做饭啊，编程啊，吉他啊，修车啊，都是上面学的。还可以听到各种人生感悟。这个世界有太多厉害的人和有意思的东西。做什么事情到极致都很了不起。

最近常想在美国的6 7年，缺席父母亲友的生活，究竟是为了什么？遇到老美最喜欢问的是“你是想留下来还是回中国？”很多问题都没想明白。后来想想其实也不用想明白，现在想要的东西未必以后想要了。其实做什么选择，现在开心就好。有一段时间痴迷machine learning。人生也是优化问题，自己列列人生目标，加点weight，做决定的时候想想minimize cost maximize goal。最后到不了global optimal也能到local optimal。究竟过什么样的人生，终究自己选的。进一步想想，其实有了好的心态和丰富的精神世界，处于什么样的境地也都可以坦然面对。很多人说人生不平等，但喜怒哀乐生离死别上人人都是平等的。

可能出国有个优点是会花更多时间思考。身处的社会也不期待你一定要成为什么样的人。遇到过70岁的工程师大叔，脑子灵活聪明，眼睛清澈的和孩子一样。也不设定你到什么样的年纪必须做什么。

出国也剔除了很多我脑子里的刻板印象。比如美国家长在孩子18岁以后就对他们不管不问了。有同事的妈妈就帮他带小孩，更遇到无数美国家长骄傲的谈论自己的小孩。后来想想说到底是人性，而人性是超越民族和国籍的。人类永远本质上有着共同的情感和道德。

出国也让我更多的反思以前国内的生活和想法。让我接触到了国内各阶层的人，帮助我更好的了解了我的国家。很多帖子里说到孤独和无聊。孤独是人生的终极议题，无聊是现代人的绝境。很少有退休的老人不孤独无聊吧。我并不觉得处于什么地方会彻底改变这种状态，但是可以学会改变心态。出国让我看到了更广阔的世界，也让我想带父母去看更广阔的世界。每年会带他们去旅行，像爱孩子一样爱他们。可以去做的时候为什么要等到想念呢？

最后今天大年初二，希望大家出国的没出国的都开心过好每一天！