想问下有没有下颌关节紊乱问题的小伙伴

诶我也有这个 TMJ 但是我小时候矫正过牙 所以这边牙医说我现在咬合都没问题 但是还是有时候压力大就会张口受限…插眼看看大家经验

我以前因为戴牙套也有tmj，不止是弹响，就是嘴巴都张不太大的那种，但是也没有治疗，就是带完牙套过了一段时间它自己就好了。我之前查过，好像这种就是很难治疗，但是它自己又会慢慢调整恢复

mathilda33 发表于 2022-08-13 20:45:56
我以前因为戴牙套也有tmj，不止是弹响，就是嘴巴都张不太大的那种，但是也没有治疗，就是带完牙套过了一段时间它自己就好了。我之前查过，好像这种就是很难治疗，但是它自己又会慢慢调整恢复

谢谢友友的回复，所以你箍完牙之后也就没有带颌垫或者咬合板了是吗？

cherise_0328 发表于 2022-08-13 10:28:51
了解了解，谢谢你的回复呀，那请问你是不是都没有带咬合板？

对的，从来没有戴过直接戴牙套了就……不过隐○美矫正完毕之后晚上要继续戴保持器，也不知道和咬合板是不是一个意思……

不是专业的，但是在新加坡看过牙医。开了消炎，让观察2周，然后吃药那两周症状明显缓解，然后过了两个月完全好了。
刚开始发病的时候完全不能咀嚼，剧痛，当成中耳炎吃了一周药，然后才被建议去牙医看看。
因为我没有摔倒磕到 所以当时医生完全不建议我拍片不建议我做牙套，他建议我找到原因，比如晚上磨牙或者注意力集中的时候嘴巴咬的很紧或者睡姿的问题，或者一些个人的小习惯总是导致下颌关节受力。

讲一下我的经验，不能代表正规医学/医生指导

我长期磨牙，几年前TMJ，找医生看过，没采取治疗。之后发现左边下颌明显大于右边的，两倍大，就感觉左边下颌掉下去了，看得特别离谱。

后面经过我多方研究，看资料看视频，自己做按摩+天天研究。最终发现我除了磨牙，吃饭喜欢左边嚼，以及脸上太阳穴肌肉很紧以外，一直有个毛病是喜欢平时无意识的总往右边歪头，导致左侧下颌直接掉下去越来越长(个人理解不代表科学研究)。

后面我尝试了改掉这个怪毛病，并且经常往反方向，锻炼往左下角扭头，发现这样可以锻炼把掉下去的下颌顶回去。

目前不平衡目测好了80％

补充内容 (2022-08-14 18:02 +08:00):
没戴过颌垫

algaetea 发表于 2022-08-13 23:47:24
对的，从来没有戴过直接戴牙套了就……不过隐○美矫正完毕之后晚上要继续戴保持器，也不知道和咬合板是不是一个意思……

了解。我本来也觉得之后带保持器也一样吧，但我的牙医说咬合板会比保持器更贴合我的咬合…所以我才有点疑惑有没有这个必要，毕竟保持器已经在我箍牙的费用里了，咬合板我要去牙医那里再另外做…

cl1992 发表于 2022-08-14 00:09:22
不是专业的，但是在新加坡看过牙医。开了消炎，让观察2周，然后吃药那两周症状明显缓解，然后过了两个月完全好了。
刚开始发病的时候完全不能咀嚼，剧痛，当成中耳炎吃了一周药，然后才被建议去牙医看看。
因为我

感谢友友的分享

Vinay 发表于 2022-08-14 02:57:05
讲一下我的经验，不能代表正规医学/医生指导

我长期磨牙，几年前TMJ，找医生看过，没采取治疗。之后发现左边下颌明显大于右边的，两倍大，就感觉左边下颌掉下去了，看得特别离谱。

妈耶你也太厉害了！我也是下颌两边一高一低，但现在也是平了很多了，稍微还有一点吧。我应该是长期一边吃东西造成的，平时应该没有磨牙，但会咬牙齿很紧，自己现在会有意识的放松，而且箍牙后因为牙会酸也经常不咬着牙了。
感觉自己症状也不算严重，现在箍牙了应该更有所好转。所以不知道我的牙医是不是在夸张我的情况让我还要另外做一副咬合板。

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