【每日话题】有哪些你当时很绝望痛苦，但后来觉得“不过如此”的事情？

很多事情当过去了的时候，都不过如此。

BOT检测：该用户已在本帖中获得 2 大米，此楼可不用加米

搬来新公寓的第一天，邻居就来敲门送了点小点心，并主动告诉我附近的公交和超市位置。后来有一次我快递被拿错，她还帮我主动联系送回。这些点滴虽然小，但让我感觉自己被欢迎、被接纳。

有一段时间我对自己极度没有自信，觉得什么都做不好，哪怕是很小的事情都很焦虑。那时我陷入了很低的情绪。但现在回头看，那段时间其实是我了解自己、逼自己成长的一个过程。情绪会来，也会过去，很多‘绝望’其实是自己吓自己

文转码， 刷题找工作的时候最绝望。

说实话，可能是我的人生还算幸运，没有太多生离死别程度的痛苦绝望，但要是从我的经理里选出一个最接近“痛苦绝望”的时刻，我即使到现在过去了好几年，很多记忆渐渐模糊，这件事情的风波几乎完全平息，也没法说我觉得“不过如此”

PhD的最后一年是进入全面疫情时代的第二年。临近毕业，一边做实验一边写论文一边找工作- 从本科到master PhD这么多年在学校里，第一次要真正地进入业界，又不清楚自己的半斤八两技能在业界能做些什么。在担心毕业即失业，以及疫情时代独特的不确定性之下，我找工了几个月也无甚收获。好不容易经过老板推荐，面到了一家对我比较感兴趣，进了一轮又一轮面试的公司，仿佛见到一丝上岸的曙光。我怎么也没有想到会在这么一个关键时刻病倒- 而且面瘫了。

某天早上我醒来感觉有些奇怪，眨眼和往常不太一样，几个小时后我发现自己的笑容不对称了，一侧嘴角无法牵动。看了两个在线医生排除了中风，但是可能是面神经炎引起的面瘫。后来又去了Urgent care, 我记得看到医生从外面进来，拿着一叠打印纸，和我说“我查了一下，你得的这个病叫做Rumsey Hunt Syndrome", 一边仿佛已经预料到我听不懂，用油笔在纸上写下了这个病的名字。我看着医生的笔迹，脑海里一片空白，回响着医生说的“我查了一下“，心想完蛋了，这是个什么罕见病竟然还需要医生去查了打印出来，我怎么这么倒霉“。医生说神经恢复得很慢，大部分患者要至少半年康复。我震惊，追问，表示我要找工作我现在就得康复有没有什么办法，医生无奈地安抚我，这个也分人，有的人几周就好了。我灰心丧气，几周也很久，现在的状态正常生活都受到影响，更别说面试了。

虽然那天晚上我还是带上口罩去了实验室做了本来就安排好的实验。和别人说话的时候我会有点紧张，怕对方发现我脸上的奇怪-眨眼时不能完全闭上眼，或许还能看出有一丢丢翻白眼。想想就尴尬，又觉得自己很好笑，身残志坚，仿佛自己的实验很重要一样，这个样子了也要坚持来做实验。

其实不是太罕见的病，就是带状疱疹发作在耳朵里，在三叉神经附近，引起了面神经炎，具体影响包括面瘫-眼睛闭不完整，洗头洗澡会眼睛进水，睡觉要戴眼贴把眼睛粘上；耳鸣，眩晕，往枕头上一躺仿佛陷进翻滚的海浪里；对声音敏感，严重的时候自己说话都吵自己的脑子。嘴角也无力，喝水会漏水，漱口也漏水；有段时间嘴里有一半没有味觉。最难受的是没法出门见人了，样子奇奇怪怪，怎么见人呢，而且过了好久都不见好。针灸，理疗，都没什么帮助。

当时觉得自己完了，虽然拿到了终面有短暂的开心，但更多是担忧。准备presentation的时候坐在书桌前莫名的心率很高，静息心率超过一百，眼睛由于长时间无法完整闭合而干涩敏感，经常因为不适流泪，但也只能深吸一口气，闭一会儿眼，再继续盯住屏幕改自己的slides. 后来连续三个多小时的终面，好几次视线被泪水模糊（因为眼睛受刺激，不是因为我哭了）但不敢抬手去擦，怕被人问起 怕别人觉得奇怪，就坚持瞪着眼睛直到结束。就这样，拿到了毕业后的第一份工作。我就这样歪着脸，高高兴兴准备找房，搬家，去美国的另一端开始未知的新生活了。

医生没说错，神经恢复的就是很慢，现在已经过去四年有余，我恢复了大概95-98%的样子，左右脸仍然有些不对称，但面对镜子的时候基本可以做出接近对称的笑容，我已经很满足了。回想起那段既担心身体又担心未来的日子，我还是没能觉得”不过如此“，还是觉得挺不容易的。只是幸运的是并不是很恶性急性的病，也没有缺胳膊少腿，只是丢脸而已，受了些折磨。这个病源于水痘病毒，很多人都携带，但只有免疫力低，如紧张压力大熬夜之类的因素影响下才容易发作。希望大家照顾好自己，不要受一样的折磨。

跟這內容可能剛好相反。但卻改變了我的世界觀。在我國中要大考前，我很親的家人去世了，我那時肯定很難過，但我卻不段說服自己“不过如此”。我說服自己很多年，因為我覺得難過也沒意義，而且也不知道該怎麼面對。直到最近，過了8年已有，我才發現那時自己肯定很難過，應該更多地表現出來，跟周圍的跟周圍的人抒發自己的情緒。或許很多事，過了很久會覺得“不过如此”，但我覺得絕望與痛苦是放下事情必經的路吧

外地上大学不适应，挂科
除了社会才知道大学里的日子简直可以说是泡在蜜罐里

有次刚入职，手滑把测试服务器搞崩了，还正好是老大在用。当时我吓得魂都没了，感觉第二天就要被开除。结果老大过来拍拍我肩膀，说“没事，谁都搞崩过，修好就行”。那一下午的惊心动魄，现在想想其实P大点事。但当时真觉得天塌下来了。

当时来的master院校是cs专业，但是因为没有在学校的时候并没有做leetcode这些，之间拿到了大厂的internship但没有得到return offer
记得毕业了以后身边的人都有工作离开了，只有我一个人必须在三个月之内找到工作。面试过前三家家都因为做leetcode不足而失败，我记得有一段时间因为找工作压力太大每天两点会起床，拉肚子，全身都是rash，及其的痒，看了医生也不知道什么原因。当时真的很痛苦，跟家人打电话说要我放弃回国，但我决定继续刷题，决心战胜困难。后来刷题刷的比较深入，得到了6个offer，去了心仪的公司，也不用怕被派遣回国。现在一想，努力终究有回报，希望之后都会好的

看了很多帖子都和留学，找工作有关。非常的感同身受，因为这些我也都曾经经历过，也为之痛苦和焦虑过。在这里想分享一份关于为健康和身体的绝望，也想提醒有缘分看到的小伙伴关注自己的身心健康。

年轻的时候不懂事，以为我的身体会永远强壮有活力。当时参加了马拉松训练营，进行为期三个月的全马训练。尽管教练反复强调要好好休息，我仰仗着年轻不按照饮食配比吃饭，也没有规律睡眠，最后在跑步的时候喜提右脚骨骨折。

在床上休养了一阵之后，我开始一拐一瘸的走路，当时没有意识到长期的身体不平衡会给我带来什么样的后果，这个后果让我直到现在还有一丝遗憾。

经过个把月的一脚高一脚低的行走，我的盆骨开始出现了位移，变得右高左低。当时的我不知道，盆骨的位移会让全身的骨头位置都出现改变。于是在接下来的两年时间里，我逐渐出现了腰椎侧弯，胸椎侧弯，高低肩等状况。也逐渐经历了腰痛，肩痛，脖子痛的疼痛症状。

去医院拍片子看到自己的脊椎弯的像一条小溪，并且身体时不时的出现疼痛，我没有忍住，在医生面前不停的流泪。

当时的我绝望极了，因为从小很喜欢跑跑跳跳，也尝试了不少运动。我觉得我的身体再也没有办法像之前那样的灵活，并且时不时要经历疼痛对我来说是一个很大的打击。回到家之后躺在床上，我还是忍不住放声痛哭，并且在床上躺了好几天不吃不喝。

但是哭泣并不会让我的脊椎好转。痛苦之后是漫长的接受期，开始逐渐说服自己接受现实并且在康复医生的指导下慢慢的锻炼薄弱侧的肌肉，回复骨盆稳定，锻炼中下斜方肌以减少疼痛等等。

两年过去了，当时的痛苦仍历历在目，但是我已经彻底的接受了我身体的现状，并也开始力所能及的尝试新的运动。虽然我再也没办法回到之前的活动量，也没有办法仗着好身体做到那么好的运动表现，但我的心态变得平和，开始接受自己的身体情况与新的运动习惯。

现在的我也发展出了新的爱好，比如养植物，看书等不那么需要身体素质的爱好来消磨时间。这件事也让我成长了很多。也许人生不仅不能事事如愿，还有些脆弱。有些失误一旦出现，可能影响的就是一生的体验。

但及时这样，也没有关系。时间还是会抚平一切，我们终将适应新的生活。