留学生低成本解决吃饭问题指南

进化信赖者 发表于 2022-10-20 00:52
最近忙没时间做硬菜了就50刀买了50包方便面😂能吃到十二月

一个悲伤的事实...
好一点的方便面，一块钱一包是买不到的
而且，还想要放一点蔬菜
放一点丸子
放一点榨菜
放一点火腿肠，或者午餐肉

嗯，那你猜，它为啥叫方便面？

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推荐几个方法：
1.焖饭/菜饭，饭菜一锅出，吴语地区有个咸肉菜饭就是这样做的，挺好吃的，还可以放冰箱冷藏或冷冻。
2.三明治，烤面包片抹hummus配些baby Spanish，lettuce等，再加点各种喜欢的ham，健康又营养。
3.如果有带蒸格的电饭煲或者有蒸锅， 豉汁排骨，蒸盐焗鸡，坨坨肉等这些蒸菜都很方便，就是先腌好肉类，然后上锅蒸，可以在肉下面垫一点土豆南瓜山药胡萝卜大白菜等耐煮的食材。
4.煨菜， 就是腌渍好肉类装进瓦罐或者stoneware那种可以进烤箱的容器，然后拿锡箔纸封好容器口，放进烤箱内烤，这个需要烤的时间根据食材内容要半小时到1小时多，但是只要你放进去烤箱设好时间了就不用管啦，电饭煲煮个饭，美滋滋又一顿。

买个instant pot吧，便宜的几十刀又能煮饭又能煮汤，定时的时间就可以干别的了。

最好的办法就是统筹，比如我做西红柿鸡蛋面只需要15分钟不到，一个锅烧水，另一个锅热油，烧油的同时打鸡蛋，鸡蛋倒进锅里开始洗切西红柿，加点佐料。那边水烧开了下面。中间炖煮西红柿等它出汁的几分钟顺手收拾厨房。面好了装碗开吃

shuiguo123 发表于 2022-10-20 14:21
为啥你们都说做饭就半小时。我半小时顶多只能集中精力力气做完两道不复杂的素菜，看大家这么说怀疑过自己太 ...

两个菜半小时很不错了，我工作日只做一个菜，荤+素