很怕速度很快的运动而且很容易就放弃怎么办？

今年和男友已经他父母去滑雪，男友从小就在bay area所以滑得还不错

我并不擅长溜冰滑板等项目，而且很怕跌跤跌坏了（自已一个人生病，骨折等等害怕没人照顾）但是还是去上了个课，结果课刚开始我就滑行出几十米远最后啪的一下贴在了一个玻璃墙上 g

然后我就很害怕，没法控制自己的肌肉，感觉稍微动一动就得滑出去没了，别人都基本会了，我还在fear当中 每次都刹不住，要不摔跤要不滑很远撞在哪里。

我一直怕过山车、就是明明我知道绝对安全，但是我会有panick attack。我也不敢坐过山车或者是sky dive.

所以我就立马放弃了，因为我也不是很enjoy这种。男友和他父母都催我去再试试，觉得再试试就会了。但是我放弃的速度很快，上完课就放弃了。。。。

想知道这算不算是害怕困难，放弃太容易，怎么过心理这关？

1，不是每个人都能学会每种运动
2，有好的老师非常重要
3，你男友和父母都严重缺乏empathy

滑雪本来就是高危的运动 西海岸这边有多少人跟风我都懒得说了 楼主没啥 每个人都自己不舒服不擅长的 不要管别人怎么想你

别说你了，德国门将诺伊尔，包括之前的舒马赫，运动技能点满的人都能摔残

速度的信心来源于你对自己反应速度，应变能力，还有刹车技能的信心。多数人都是先天对速度怀有恐惧，但是成长过程中其他运动可能会提高你对速度的信心，比如尝试自行车冲坡。可以慢慢来，一项一项来。我也前不久刚开始学，能刹住车就不那么怕了

欢迎大家润欧洲 发表于 2022-12-26 14:40:49
1，不是每个人都能学会每种运动
2，有好的老师非常重要
3，你男友和父母都严重缺乏empathy

也没到严重缺乏empathy的程度。换个例子，初学游泳慌张害怕，口鼻进水，朋友/教练鼓励你多试试，这叫严重缺乏empathy吗？

补充内容 (2022-12-27 07:28 +08:00):
当然，我既不会游泳，也不打算学滑雪

害怕就玩点其它的呗，何必为了别人来委屈自己？

怕是好事情至少滑雪把自己搞伤这种事情可以避免。滑雪太容易把自己摔坏了，怕就更不要玩了

nyufufu 发表于 2022-12-26 18:03
也没到严重缺乏empathy的程度。换个例子，初学游泳慌张害怕，口鼻进水，朋友/教练鼓励你多试试，这叫严重 ...

都口鼻进水了还多试试,简直是谋杀,教练绝对不会这么干的

坚持不玩 不就行了？别人push你去玩，你自己要屏牢啊。不喜欢就是不喜欢，何必自我怀疑

补充内容 (2022-12-27 10:17 +8:00):
如果你真的妥协，冒险尝试了以后因为动作不当出了危险，那些push你的人最多就是内疚抱歉而已。真正需要对这些后果负责的人还得是你自己，所以不想尝试就不要妥协

我的原则是只试一次，不行就绝对不勉强自己