分享不健康的relationship

ex 算是在大家看来，很聪明理性的人吧。他大厂码农（我也是），名校毕业。然而事业学业优秀的人，并不一定是好的对象。

ex 自恋，缺乏同理心，喜欢打击贬低我，不一定达到了自恋型人格障碍的程度，但让我的自信心遭受了很大的打击，觉得自己不够好。 我当时在relationship 中小心翼翼，如履薄冰，害怕又做了什么事，导致他的冷漠。

下面有一些他打压贬低和缺乏同理心的例子。 我分手后发现，这种自恋型的人不少，行为模式都很像。 来地里分享一下，希望大家不要像我一样，不知道好的relationship 是怎样的， 分手分得不够快！ You reserve better！

1. 我毕业了刚开始工作，参与的第一个项目launch了，运气好，还拿了一个 bonus。我非常开心得和他分享，结果他没有一句恭喜鼓励的话，开始问我产品的结构，越问越细节，问到别人负责的部分，我不清楚。他开始批评我工作不认真，质疑我以后怎么负责一个项目。 excuse me？ 我刚开始工作，又不是该项目的tech lead，需要知道所有的细枝末节吗？

现在想来，他是想要贬低我工作上的第一个小成就，来让自己感受良好吧。

2. 我有一次无意间提到高中去过法国，他来了一句，高中时候你没有收入，那你可真会花父母钱！ （我父母很支持，管他什么事？）

3. 打击我的长相。 我有一次提到觉得拍照片还挺累的，要思考构图，拍很多张选几张发朋友圈。然后他说不好看的人才需要拍很多张照片（？？我以前是班花）

4.我新年设立了一个健身的目标。 中途有一段时间工作压力大， skip 了一周健身安排， 他说就知道你坚持不了，做很多事情都不能坚持！ （ 健身偶尔暂停再继续不是很正常吗？）

他刚在一起就有很多假大空的承诺，比如一起买房子，两年后结婚。他带我见了很多朋友，介绍是女朋友。然而实际相处中，我却觉得和他距离很远。 当时每周最多见一两面（吃饭，一起加班 etc，现在想来都没有和亲密的朋友关系好。好的relationship，恋爱初期不应该黏在一起吗？

ex 没有提供任何情绪价值，反而给我增加了压力，让我自信心受损，觉得自己不够好。 分手了之后，真的开心了好多！ 现在遇到了现男友，更加意识到了前一段relationship 的 毒性。  最后祝大家新年快乐！

补充内容 (2023-01-01 06:01 +08:00):
再补充一点，ex 在朋友眼中其实是性格很好的人，虽然他和朋友也见面不多，但见面时表现得很关心朋友（他对朋友比对我好）。 他只有在relationship 中才展现了真实的自己。我当时也怀疑过自己，是他太苛刻， 还是我不够优秀，没有达到他的要求呢？ 他的吹毛求疵是在帮助我成为更好的自己吗？

后来我意识到，还是要follow your heart， 如果在关系中不开心，压力大，如履薄冰， 那是时候离开了。

北美最帅华人 发表于 2022-12-31 16:56:33
你是不是硬件条件明显不如他？他就是找你玩玩，约炮的？

不然，不会不在乎你的感受还屡教不改，因为他失去你也无所谓？

很多时候，是女生硬件条件相对好的时候会被有毒男方PUA 和贬低。 因为这样他才能得到relationship 中的高地位，让女生对自己的价值产生怀疑， 觉得离开了他，找不到别的男生。

有些人就是有种莫名其妙的优越感，总是要靠打压别人的成就来彰显这种优越感，周围还挺多这样的人，不知道他们自己意识到了以后会不会有所改变。

补充内容 (2023-01-01 06:58 +08:00):
其实这样的人有些还是nice的，估计自己都没有意识到自己这个讨人厌的习惯。

让我想起了我那天天拿成绩和事业打压我的大学霸前女友……
我爱做饭 - 说我不务正业
我去健身 - 说我不务正业+为勾搭女生做准备
我做事谨慎凡事喜欢检查两遍 - 说我做事婆婆妈妈一点都不男人

现任
我爱做饭 - 老公好体贴
我去健身 - 老公好自律
我做事谨慎凡事喜欢检查两遍 - 老公真靠谱

当时也怀疑过ex是不是其实是为了我好，是不是自己太差达不到她的要求等等，后面发现并不是，纯粹不合适。人的维度很多，有一些可见的（比如成绩，工资，学校排名），也有一些不可见的（沟通能力，共情能力，处世能力等等）。成绩好共情能力不行升职就不一定快，聪明绝顶却处世能力差就可能变成邮包炸弹狂人。拿一套单一标准去要求别人同时寻求优越感，这个行为本身就暴露了某些方面的欠缺，而且这种感性方面的东西不是那么容易从聪明理性方面弥补的。我的结论吧，是我可以理解我ex，但我无法认同那种相处方式。

这人有毒，～

看到地里很多考虑分手/离婚的case，都和 ex 有相似之处。 希望大家都有勇气离开有毒的 relationship！

恭喜你有一个新的开始！

这个是典型的gaslighting，真的要快跑

为什么 什么样的垃圾都有女朋友。

也希望另外的当事人也能现身说法，不要让舆论一边倒……

谁都没有错，只是你们不合适而已，你虽然在大家眼里和自己眼里挺不错的，但只是还达不到他的标准而已。他可以找到更符合他的标准的，你也可以找到更适合自己的。

You did the right thing!

qlxf 发表于 2022-12-31 13:58
为什么 什么样的垃圾都有女朋友。

别这么说，还是有很多垃圾都结了婚的