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ex 算是在大家看来,很聪明理性的人吧。他大厂码农(我也是),名校毕业。然而事业学业优秀的人,并不一定是好的对象。

ex 自恋,缺乏同理心,喜欢打击贬低我,不一定达到了自恋型人格障碍的程度,但让我的自信心遭受了很大的打击,觉得自己不够好。 我当时在relationship 中小心翼翼,如履薄冰,害怕又做了什么事,导致他的冷漠。

下面有一些他打压贬低和缺乏同理心的例子。 我分手后发现,这种自恋型的人不少,行为模式都很像。 来地里分享一下,希望大家不要像我一样,不知道好的relationship 是怎样的, 分手分得不够快! You reserve better!

1. 我毕业了刚开始工作,参与的第一个项目launch了,运气好,还拿了一个 bonus。我非常开心得和他分享,结果他没有一句恭喜鼓励的话,开始问我产品的结构,越问越细节,问到别人负责的部分,我不清楚。他开始批评我工作不认真,质疑我以后怎么负责一个项目。 excuse me? 我刚开始工作,又不是该项目的tech lead,需要知道所有的细枝末节吗?

现在想来,他是想要贬低我工作上的第一个小成就,来让自己感受良好吧。

2. 我有一次无意间提到高中去过法国,他来了一句,高中时候你没有收入,那你可真会花父母钱! (我父母很支持,管他什么事?)

3. 打击我的长相。 我有一次提到觉得拍照片还挺累的,要思考构图,拍很多张选几张发朋友圈。然后他说不好看的人才需要拍很多张照片(??我以前是班花)

4.我新年设立了一个健身的目标。 中途有一段时间工作压力大, skip 了一周健身安排, 他说就知道你坚持不了,做很多事情都不能坚持! ( 健身偶尔暂停再继续不是很正常吗?)

他刚在一起就有很多假大空的承诺,比如一起买房子,两年后结婚。他带我见了很多朋友,介绍是女朋友。然而实际相处中,我却觉得和他距离很远。 当时每周最多见一两面(吃饭,一起加班 etc,现在想来都没有和亲密的朋友关系好。好的relationship,恋爱初期不应该黏在一起吗?

ex 没有提供任何情绪价值,反而给我增加了压力,让我自信心受损,觉得自己不够好。 分手了之后,真的开心了好多! 现在遇到了现男友,更加意识到了前一段relationship 的 毒性。  最后祝大家新年快乐!

补充内容 (2023-01-01 06:01 +08:00):
再补充一点,ex 在朋友眼中其实是性格很好的人,虽然他和朋友也见面不多,但见面时表现得很关心朋友(他对朋友比对我好)。 他只有在relationship 中才展现了真实的自己。我当时也怀疑过自己,是他太苛刻, 还是我不够优秀,没有达到他的要求呢? 他的吹毛求疵是在帮助我成为更好的自己吗?

后来我意识到,还是要follow your heart, 如果在关系中不开心,压力大,如履薄冰, 那是时候离开了。

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 楼主| vivian1111 2023-1-1 09:39:13 来自APP | 只看该作者
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北美最帅华人 发表于 2022-12-31 16:56:33
你是不是硬件条件明显不如他?他就是找你玩玩,约炮的?

不然,不会不在乎你的感受还屡教不改,因为他失去你也无所谓?
很多时候,是女生硬件条件相对好的时候会被有毒男方PUA 和贬低。 因为这样他才能得到relationship 中的高地位,让女生对自己的价值产生怀疑, 觉得离开了他,找不到别的男生。

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有些人就是有种莫名其妙的优越感,总是要靠打压别人的成就来彰显这种优越感,周围还挺多这样的人,不知道他们自己意识到了以后会不会有所改变。

补充内容 (2023-01-01 06:58 +08:00):
其实这样的人有些还是nice的,估计自己都没有意识到自己这个讨人厌的习惯。
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fuqing04 2023-1-2 01:20:40 | 只看该作者
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让我想起了我那天天拿成绩和事业打压我的大学霸前女友……
我爱做饭 - 说我不务正业
我去健身 - 说我不务正业+为勾搭女生做准备
我做事谨慎凡事喜欢检查两遍 - 说我做事婆婆妈妈一点都不男人

现任
我爱做饭 - 老公好体贴
我去健身 - 老公好自律
我做事谨慎凡事喜欢检查两遍 - 老公真靠谱

当时也怀疑过ex是不是其实是为了我好,是不是自己太差达不到她的要求等等,后面发现并不是,纯粹不合适。人的维度很多,有一些可见的(比如成绩,工资,学校排名),也有一些不可见的(沟通能力,共情能力,处世能力等等)。成绩好共情能力不行升职就不一定快,聪明绝顶却处世能力差就可能变成邮包炸弹狂人。拿一套单一标准去要求别人同时寻求优越感,这个行为本身就暴露了某些方面的欠缺,而且这种感性方面的东西不是那么容易从聪明理性方面弥补的。我的结论吧,是我可以理解我ex,但我无法认同那种相处方式。
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这人有毒,~
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 楼主| vivian1111 2023-1-1 05:46:57 来自APP | 只看该作者
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看到地里很多考虑分手/离婚的case,都和 ex 有相似之处。 希望大家都有勇气离开有毒的 relationship!
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恭喜你有一个新的开始!
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这个是典型的gaslighting,真的要快跑
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qlxf 2023-1-1 05:58:31 | 只看该作者
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为什么 什么样的垃圾都有女朋友。
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anolonpotpot 2023-1-1 06:21:55 | 只看该作者
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You did the right thing!
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kaid1 2023-1-1 06:21:59 | 只看该作者
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qlxf 发表于 2022-12-31 13:58
为什么 什么样的垃圾都有女朋友。

别这么说,还是有很多垃圾都结了婚的
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