怎么提高工作满意度

老是觉得工作中有诸多不满的地方，确实这些或许都可以通过跳槽来解决，但有没有留在现岗位但能improve的办法？
1. 组会上被老板含沙射影diss，项目做的好的地方绝口不提，不好的地方被拎出来让大家引以为戒。资源倾斜别人，我做的好的地方全数告诉别人，别人做的事情我一概不知。项目或hc短缺的时候我永远排在最后什么也没有。
2. 刚进组的新人一般都有被分到个能成简单上手的项目，我一开始就自带项目，还通过老板给别人好的项目（被要求这样做的），之后也是自己想方法自己负责把它搞成。从propose到上线一切自己做需要承担的风险和体现的能力跟被动接受项目是不一样的，然而我的收入没有体现这一点，甚至还不如拿了我项目的同事。
3. 和同事关系微妙。时常感觉组里其他人是一个组而我是局外人，其他人遇到问题互相帮忙解决，而我有什么request的时候没人做，还会被其他人counter-request，哪怕在我解释这样无法解决我的问题之后。我觉得只要别人提了什么建议，其他人就欢迎的态度，而我提了什么建议，就会有组员跳出来说别的解决办法，好像是专门为了反驳/override我。
诶，说多了都是泪，求轻拍。请问那些在公司平步青云的人都是怎么解决这些问题的？包括实际的手段或调节心态的方法都可以。谢谢！