发现自己来美国之后腹泻频率降低

美国食品卫生还是比国内强多了，我每次回国都拉肚子，之前在国内经常性胃疼。。国内只有大一点的酒店饭店卫生一点。

haitaoshu 发表于 2023-4-8 18:15
楼主留意下克罗恩病这个病，但愿楼主不是。

去知乎看了看，应该不是。那个有便血/经常fever/腹痛/呕吐之类的

planck6626 发表于 2023-4-8 17:05
来美国反而拉肚子多了。这边蔬菜吃生的，喝水喝凉的，稍微敏感点的胃都受不了。

我都是煮熟了蔬菜吃，水都是烧开了喝热水

sqyzwsk 发表于 2023-04-09 00:20:26
1瓶水$0.8-1，你一天喝几瓶啊？

ta换算成人民币了

也有可能是气温的问题？如果在美国一直住在恒温的室内 确实会好一点

我这一两年坚持健康饮食，但是感觉大号越来越困难…但是每次出去旅游一两周以垃圾食品为主的时候倒是顺畅如同当年🙄

来美国以后腹泻频率比在成都上学的时候还高。我也是每天都自己做饭，水都是过滤了以后烧开了喝，水果（橙子）也比国内吃得多，牛奶喝的也是去乳糖的

HughJass 发表于 2023-04-09 09:14:39
我这一两年坚持健康饮食，但是感觉大号越来越困难…但是每次出去旅游一两周以垃圾食品为主的时候倒是顺畅如同当年

我的家庭医生说脂肪摄入也有关系。脂肪摄入太少了不利于排便和肠胃蠕动。

微信用户_59ahr 发表于 2023-04-09 10:30:41
我的家庭医生说脂肪摄入也有关系。脂肪摄入太少了不利于排便和肠胃蠕动。

我也有过这种怀疑，但是我在家的时候吃的植物油不比在外旅游吃的动物脂肪少啊，难道只有动物脂肪有这个作用吗？

HughJass 发表于 2023-04-09 10:49:22
我也有过这种怀疑，但是我在家的时候吃的植物油不比在外旅游吃的动物脂肪少啊，难道只有动物脂肪有这个作用吗？

这个我就没追问了，但是好像偶尔吃下炸鸡啥的确实有帮助啊哈哈哈哈哈