对生活丧失了所有的热情和期待

AI73r 发表于 2023-5-17 11:59
我自己也有两次类似的状态。第一次在大学的时候，最后是通过多和好朋友活动走出来的。第二次是去年，看了一 ...

存在主义是一种人道主义，真的太有效了。还有活出生命的意义这本。也许你想找个人聊聊这本小故事书也很好。

eddieken 发表于 2023-05-17 08:40:06
因为不了解题注究竟是什么问题给不了太多
建议…
如果是孤独了，试试Grindr dating app之类的

dating app 慎用 有些奇葩最后入了深渊 还是多交好的质量朋友 多和家人互动 培养其他爱好

说明你工作太闲了。

找个对象生个孩子吧，虽然烦心事一堆，但至少不寂寞

有对象也会这样…我性本丧…

sexynerd 发表于 2023-5-17 12:33
找个对象生个孩子吧，虽然烦心事一堆，但至少不寂寞

这叫做用痛苦取代无聊（不要问我为什么知道，如果可以重新选择我愿意无聊至死）

先运动运动 跳操跳舞什么的 让自己精神一些 再开始考虑下一步怎么办

first, you are not alone, we all have ups and downs. the good news is no matter how bad you feel right now, it won't last forever. second, life doesn't have to have meaning, maybe you can lower your expectation. experience itself is valuable. no one experience the same life, and you are unique in this world. third, get exposure to nature, feel the wind, feel the flower blooming, hear the bird chirping, see the tree growing green and tall, these things are all beautiful, real and nurturing. i always like to absorb energy from nature when i feel burnt out or depressed. i hope it can work for you, or you can find your own way to recover. whatever makes you feel alive again. lastly, best wishes to you.

eddieken 发表于 2023-5-17 08:40
因为不了解题注究竟是什么问题给不了太多
建议…
如果是孤独了，试试Grindr dating app之类的

G.…grindr? 万一人家不是呢

补充内容 (2023-05-18 01:53 +08:00):

噢噢，看到说考古了。至少美国这方面很开放，在美国当同还是算幸运的。

楼主看到我！我很赞同楼里的一个回复，你的情绪不是你！你的情绪不是你！你的情绪不是你！现在你可能被这个情绪dominate了，你需要看到这个情绪不是你，看到这一点你就展开了摆脱情绪的第一步。如果可以的话，逼自己去看医生，让医生给你开药，现在你的情绪是因为生病了，可以让医生和药物帮助你。也逼自己出去走走晒晒太阳，哪怕只有十分钟，不用想太多，就是去做，等你做了，能感受到自己对生活的掌控而不是被情绪掌控。楼主加油啊！！大家都在为你打call！