怎么做好人生的时间/精力管理（工作vs自我时间？）

进来工作不太顺心，自我开解读了很多鸡汤，其中大家提到比较多的一点是，不要给工作赋予太多意义，工作就是挣钱的工具，能让你满足温饱，甚至给你不错的经济条件，就好了。人的重点该放在下班之后自己的事情上。

但仔细想象其实挺矛盾的，毕竟工作稳定占据一天时间的三分之一，加上通勤还可能更久，而且是一天中最好的三分之一时间（基本整个白天都是工作）和一年中的大部分时间（7天里有5天在工作）。这时候如果去说工作只是挣钱工具，是为了在非工作的时间能做自己想做的事情，是不是其实很矛盾呢？我手头有一堆想做的事情，但做事也要精力吧，常常是下班了就整个精力被耗尽了，看看快要下山的太阳，很多事情会想着明天再做吧，然而明天又是工作优先的一天，无限循环。。。


不知道有没有朋友有过相同的困惑，来探讨一下？在工作中追求愉快和价值感显然不现实，但在工作之外追求的话，我最好的时间和精力又已经给了工作，就感觉挺矛盾的。

楼主你喝的这个鸡汤配方不对，你喝的可能是毒药。

“不要给工作赋予太多意义，工作就是挣钱的工具，能让你满足温饱，甚至给你不错的经济条件，就好了。人的重点该放在下班之后自己的事情上。”

这也把人生形容的太悲惨了。而且大多数人下了班也干不成什么更有意义的事，甚至让自己笑一下都很难，这算哪门子鸡汤啊。

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工作不能仅仅是一份工作。工作本身的确可能会有差异，大概率不能满足你所有的幻想，但是因此得出结论说毫无意义就是混个paycheck也是二极管行为。

很重要的问题，你喜不喜欢你的专业？

如果是的话，那你需要在你的专业上找到探索的乐趣。你已经在这个领域里花了4年本科+（2年硕士）/（5年phd）的时间学习，你对这个领域是有很深的了解的。人生很大一部分快乐来自于求知求真的探索，更来源于自己不断进步的成就感。你要努力拓展在专业上的深度和广度，哪怕你现在由于种种原因不得不做一份普通的工作，你的心里要有星辰大海。这样你才能不断的给自己布局，让自己按照一个3-5年的计划前进。无论你是想去更好的公司学更多的东西赚更多的钱；你可能会遇到瓶颈不得不去读一个PhD；或者你心里已经萌生了创业的萌芽，你需要有一个明确方向，你知道自己现在在哪里，要去往哪里。这样你在日常的工作当中才不会得过且过混吃等死，你才会在日常工作当中更多留意对你的发展更有利的项目和资源，你才能“仰望星空，脚踏实地”。对专业知识的探索是没有尽头的，不存在说你读了个什么学位，你在什么公司升到什么title就结束了，它结束于你放弃进步的那一天。如果你每天还在工作8小时，既然你也无法躺平，那为什么不向更广阔的天空出发呢！

如果你不喜欢自己的专业，首先你要明白，你是很难“精进”的，因为你不会去主动花时间甚至心思去提升自己，那在这个领域上你大概率会很早止步。
这时，你需要停下来仔细思考破局之道，更要做出行之有效的计划。
然后你要问自己，你有没有喜欢的专业/事业？
如果有，是什么阻止自己去追求梦想？是钱，是身份，是对未知的恐惧，还是家人的不支持？大部分不愿做出改变的人对这个问题会给出一堆有的没的的借口，但那其实都是自欺欺人罢了，你就是没那么喜欢，that's it。就像你年轻的时候看上一个姑娘/小伙，哪怕你没钱，哪怕身边的朋友都觉得你没戏，你内心的渴望一定会让你去撞撞南墙试一试的。
如果有一些客观上的限制，比如身份，比如启动资金。那你更要做出高质量的计划，然后尽早开始着手准备，等到时机成熟就不要再彷徨。如果你能做到，你就会很清楚地意识到现在是在蛰伏，是在厚积薄发，那你根本就没时间去迷茫。

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好，如果你就是对啥都没兴趣，硬找一个“热爱”也找不到，有没有破局之道？

有的。你需要做的就是让生活变得“清爽”。老人家话说，学的时候好好学，玩的时候好好玩。

工作的时候保持专注，不要动不动就摸鱼然后下班的时候觉得自己一天毫无收获。混吃等死最大的问题是精神内耗，你会对你的工作产生极大的厌恶，你会开始怨天尤人，你会开始陷入自我否定的恶性循环。实际上，人的每一天就是由一个又一个小的事件碎片组成的，很多时候你不会对着每一个小事都会去思考有没有意义，你把它做完了自然就有意义，你不做那就没有产生任何价值。如果这一秒，你既没有对外界作出贡献你也没有获得内心的快乐，你就是在浪费自己的生命。

另外，熟能生巧，勤能补拙。你哪怕把你每天做的无聊的任务都记录下来，一年之后你看着你修的500个bugs也是满满的成就。并且如果你真的一年修了500个bugs，你决不可能对你们公司的系统没有任何了解，你一定在某个小赛道上成为小专家，你会慢慢变成值得被依靠的人，自然你就会开始有成就感，你会开始享受你工作的一部分。不要因为没有热爱就停止做事，很多人就是败于眼高手低，好高骛远。热爱不是一拍脑门的三分钟热度，更多是来源于脚踏实地的实践，让自己意识到原来自己还是很擅长做某件事的。哪怕擅长的事情很小，但如果你就是做的最好的那一个，真的能做成了工匠精神，那你就找到了工作的意义。

最后，玩的时候好好玩。无论你多热爱你的工作，人是需要放松的，所以一定要利用好周末和假期。无论是在家睡觉还是出远门旅行，你要明确自己最享受的的是什么，然后just do it。想睡觉就睡它个昏天黑地，想购物就去mall里杀它个三进三出，想打游戏就打到最后的制作人员表。一定不要把时间都蹉跎在躺着刷手机，然后到了假期的最后一天晚上觉得老子啥也没干怎么明天又要开始上鸟班。

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其实咱都很清楚，人生就是没有什么意义。无论如何度过每一秒，人生结束的那一刻就是虚无。

既然如此，要做的就是无论当下这一秒我在做什么，无论我喜不喜欢它，无论身边的人怎么评价，我就是要把它做好，我一定要对得起自己的人生。

不久的将来你我都会在冰冷的坟墓里休息很久很久的，所以在那之前，让自己像一个少年一样努力狂奔吧。

匿名用户 发表于 2023-5-31 18:55
谢谢你的长回复！很荣幸，你的回复让这篇帖子蓬荜生辉！

我可能属于还比较喜欢自己的专业，但往往是事情 ...

喜欢自己的专业并在为之奋斗，恭喜你，你已经是一个幸运的人。既然是这样，我更是不建议把工作当成一个混时间的饭碗，相反，你值得有一个更光明的职业生涯。

踏实做事一定没有错，不要因为任何的原因质疑这一点。人活一世，贵在无愧于心，脚踏实地一定是你成功的基石，没有人可以靠投机和糊弄当常胜将军。如果因为别人没给你足够的认可你就摆烂，你就是在赌气敷衍自己的人生，这是何苦。换句话说，如果你的人生需要别人给你意义，那一定是你还没找到真正的意义。

升职真的还是个蛮有意思的话题，未来有机会可以再展开说说。感觉大部分在爬梯子的人卷到死却没想明白到底得到了啥。我连问我身边的卷升职的同事3个为什么，他们就会陷入人生虚无主义，很有意思。

说句俗套的话，你能走多远其实取决的你有多敢想+你有多敢干。

举个例子，如果你觉得自己就是个混日子的打工人，那你一定会觉得手头的工作没意思，磨完洋工下班拉倒，人生不值得。

如果你的目标就是升眼前这+1，那你很可能就会在接下来的一到两年里卷出很多能短期出成果的活，但你可能因此也会丢掉一些时间久但是scope更大的项目。

如果你的目标是+2呢？或者说拿到+2的项目经验跳槽呢？那你就会乐意去接受更大的挑战，哪怕领导暂时不给你独自挑大梁的机会，你多跟+2，+3的人一起混，积极参与讨论和贡献，让身边的人看到你的能力和野心，机会一定会来的。到时候你还怕升不上+1？

如果你的目标是+3呢？如果你的目标是业界大牛呢？如果你的目标是去纳斯达克敲钟呢？

那你就一定不会满足于眼前升职的这点活，你就会主动去思考：
我干的这个活到底给公司带来了什么价值？多少是实打实的收益，多少是画的饼？花多少预算是合理？
我干的这个活有没有一个行业标准？大厂、小厂、开源社区都是怎么个思路？如果没有标准的话，为什么没有？我能不能搞一个？
我这个项目在公司整体系统里是个什么定位？如果我想创业，哪些系统是我可以借鉴的？哪些坑是我一定要避免的？

有些目标听着很远，也的确可能实现不了，但是你如果想跑1000米，最终努力了但没跑下来，你也可能已经跑了800米。如果你的目标就是100米，那你最多也就跑100米，然后洋洋得意。

等你有更多的工作经历，正儿八经地挑过大梁，项目细节熟到随便问，认真研究过各种技术框架，你觉得你的努力会得不到认可嘛？哪怕你们公司一定要按资排辈，当前公司能提供的平台已经不能匹配你的能力，你出去跳槽可以秒杀+1甚至+2的面试，TC翻倍，你的才华一定不会被埋没的啊。

仰望星空，脚踏实地，这两件事是不矛盾的。当你有了一个长远的目标，并且专注于当下的每一份工作，慢慢你会有不一样的体会的。

最后扣个题，你问“怎么做好人生的时间/精力管理”，精力很宝贵，好钢一定要用在刀刃上。一旦你找对了方向，你会觉得人生苦短，时间真的不够用。抱歉我没给你支招说怎么在工作里保持精力，以便于下班后开展第二春。因为我觉得如果你还没有放弃你的专业，既然你不可避免的要工作8小时，那就要利用好这个平台，厚积薄发。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，加油！

学会做减法。幸福感等于现实除以期望，尽力改变却无法改变现实，就降低期望。自从我放弃升职，工作时间差不多减半，少了很多压力。

为什么在工作中追求愉悦感和价值感不现实？如果你做的是不能给你带来愉悦感和价值感的工作，那每天不就有三分之一的时间在煎熬？

对于我这种工作有能量高峰的人来说，我会在能量高峰的时候把大部分时间用在工作上，优化我的职业路径，在低谷的时候减少工作时间，发展一些兴趣爱好优化身心健康水平。

如果有身份不怕走人的话，可以干半年歇半年？码农的工资挺高的，如果不在高房价区域背贷款，半年收入完全够用一年甚至两年的吧，唯一要考虑的是如何维持保险，但即使是比较亏的保险方案，一个月也超不过三位数吧。

dnif666 发表于 2023-05-31 07:57:52
为什么在工作中追求愉悦感和价值感不现实？如果你做的是不能给你带来愉悦感和价值感的工作，那每天不就有三分之一的时间在煎熬？

现在的工作也说不上是煎熬，但基本就是公事公办，任务量能排满八小时，干好了不会有什么情绪或者经济上的正反馈，升职比较靠熬时间，同事不会坑你也不会想朋友一样，倒也不会有疯狂加班或者pua。之前看地里一些帖子，这样的工作在这样的环境下实在不能抱怨什么的了，我也很迷茫，这是工作的常态吗，我该追求更“好”的工作吗

find_advice 发表于 2023-05-31 08:05:02
如果有身份不怕走人的话，可以干半年歇半年？码农的工资挺高的，如果不在高房价区域背贷款，半年收入完全够用一年甚至两年的吧，唯一要考虑的是如何维持保险，但即使是比较亏的保险方案，一个月也超不过三位数吧。

谢谢，这听着是个挺舒心的方式！怪不得很多美国对做contractor比较欢迎。但很可惜现在还没有身份，毕业三四年，身份还遥遥无期中，有什么适合h1b的比较灵活的生活状态吗

跟楼主有同样的困惑

至今仍没有好的 解决办法

插楼观望，其他前辈的金玉良言

收藏快比回复多了 大家是都很困惑但是没有答案吗hhh 期待更多讨论!

人生3万多天
应该开发一个app，自动根据个人动态目标，自动生成一段时间内的任务安排。
就不会有困惑了。

感觉楼主没有找到自己真正心仪的工作，和大部分人（包括我）一样，是为了钱，或者为了个头衔工作。不妨问一下自己，如果没有金钱（或者是title）的诱惑，你理想中的职业是什么？一般来说，理想的职业是从兴趣爱好中发掘的。然后在maximize utility和maximize revenue (title, ego) 中找一个折中，缺钱的时候可以关注后者，然后慢慢往前者发展。人生是马拉松，不是短跑，这也是为什么很多进入职场初期顺风顺水光速晋升的人最后往往会陷入一个牢笼。