求推荐500刀左右的护眼外接显示器

作为码农每天最长时间看的就是电脑显示屏了，所以我觉得选一个护眼的电脑外接显示器跟选一个人体工程椅子一样重要～
以下是我的刚需：
31.5/32inch， 护眼， 4K UHD或者越高越好，HDR越高越好
预算450-750之间


另外我不太清楚显示器护眼的指数，有大神能帮忙科普一下显示器护眼的参数要看哪些吗 Q.Q
期待大家的种草～

补充内容 (2023-09-10 15:03 +08:00):

请问用来写代码为主的话，IPS，LED，LCD的显示器选哪个更合适捏？不是很懂他们的区别。。。

想要护眼的话关注像素密度，VESA，亮度，刷新率和响应速度，色域，色深和HDR

Everseen 发表于 2023-9-9 08:42
智商税呀zszs

为什么防蓝光显示器是智商税呀？
（不行的话 防蓝光眼镜倒是也可以阻挡一波wwww

有硬件低蓝光的，好像是能砍掉有害蓝光补充无害蓝光，，整体观感好一点

显示器护眼不现实，不如买个合适的显示器（如u2723qe），再加上合适的光源（benQ），手机定时提醒自己过一会儿动动。显示器成本应该在你说范围内，灯另说

补充内容 (2023-09-09 05:57 +08:00):
刚看到你要31.5寸……

显示器不护眼，少用电脑最有效

小明不吃糖y 发表于 2023-09-09 07:00:44
有硬件低蓝光的，好像是能砍掉有害蓝光补充无害蓝光，，整体观感好一点

智商税呀zszs

非著名农民 发表于 2023-9-8 14:52
显示器护眼不现实，不如买个合适的显示器（如u2723qe），再加上合适的光源（benQ），手机定时提醒自己过一 ...

第一次听人提到合适的光源，请问这个光源是什么呀？
BenQ这个牌子如何捏？之前没听说过，我有看到它也买显示器

ARyaZ 发表于 2023-9-8 17:22
想要护眼的话关注像素密度，VESA，亮度，刷新率和响应速度，色域，色深和HDR

感谢列出这几个指标～

HP Z32k G3