留子在美国生活不开心，请问大家可以帮帮我吗？

说到吃喝玩乐，我在美国大城市小城市都生活过，我并不觉得美国的吃喝玩乐比中国少。在美国某些大城市，我甚至认为美国的吃喝玩乐比中国更丰富多彩更多样化。还有一个很重要的因素就是人际交往和周围的朋友，对个人的感受影响很大。即使你住在美国一个什么娱乐吃喝都不缺的地方，如果没有朋友和你共享，对有的人来说就意义不大。我个人来说很喜欢独处，不怕寂寞，吃喝玩乐自己就能享受。但是很多人不行，即使生活在一个很繁华的闹市，如果没有亲朋好友，也是很不愉快。尤其是到了美国异国他乡，孤独寂寞感就更强烈。这个只能自己去多结交朋友或者改变心态，没有别的好办法

同感，本科在LA读的来东雅图觉得这地方除了爬雪山也太无聊了，周围人都大一圈，天气还差，无比想家……建议可以考虑搬到南加，我之前在南加几乎完全没有回国的想法，现在西雅图甚至想润日🤣，我觉得LA就是把美国（地大人少风景好自由工作高性价比）和东亚（亚洲人多好吃有活力peaceful）的优点都给占了，反正我一直在找回去的机会hh

之前也有段时间心情比较沮丧的时候。可以尝试过找心理咨询聊天，还有多和朋友聚聚，还有多运动或者出去玩还有回国休假来转移一下注意力。

novacx0222 发表于 2024-11-11 21:42:49
谢谢啦！
我确实很在乎家人朋友的，我签证还有4年左右过期。有时候我就在想，如果每年都不能回家，真的好崩溃呀。但我确确实实想在美国读 PhD，每次想到这样的权衡

反正还是想想清楚吧，现在这种形势以后到底去哪还是早作打算

小亩_a24547f 发表于 2024-11-12 09:57:05
同感，本科在LA读的来东雅图觉得这地方除了爬雪山也太无聊了，周围人都大一圈，天气还差，无比想家……建议可以考虑搬到南加，我之前在南加几乎完全没有回国的想法，现在

就LA那交通、治安和空气质量，还有人想去。 这世界真是各花入各眼。

微信用户_7xxbl 发表于 2024-11-12 09:16:45
你提到的北京生活，其实都是逝去的青春。本科是所有人最美好的日子，和在美国、中国没有关系。只是，美国更残酷的找工和身份压力，把你无忧无虑的青春给加速结束了。
我想

估计也就是青春滤镜，我从来没喜欢过北京，简直不是过日子的地方，煎饼果子也不正宗。

有可能lz就是不喜欢大农村的生活？可以考虑这次放寒假到热闹的地方去玩一玩看一看。找实习的时候也可以主要target比较繁忙的城市。
这样在决定读PhD的时候选择也会更明确一些（比如城市氛围 >> 学校） 。也可能读完master之后就决定直接工作了。
选择自己想要的生活没什么可担忧焦虑的，我觉得更多的时候是担心自己做了将来会后悔的决定，那么就想明白自己想要什么。
才刚来三个月，不要急，慢慢来都会好的

我在Durham 呆过六年，大概能理解楼主的想法。其实现在回头看我觉得不是生活在哪里的原因，因为我毕业搬到波士顿之后，这种孤独感反而更严重了。
Durham(以及周边)实际上是有很多不错的地方的，有很多绿道，公园，动物园，mall, outlet, 餐厅都还算不错的，都是开车几十分钟可以去的地方。到了交通堵塞的大城市，你出门前看着Google maps上一片红色，尤其是地铁无法直接到达的地方，会发现出门真的头疼…
无论你生活在美国哪个城市，都会感觉到同类稀缺的孤独和焦虑。但这个问题其实在你的学生时代是更好解决的，学生比较年轻，大部分时候愿意出去玩，没有家庭的负担，相对来说也比较活泼，寻找一些共同的兴趣爱好，周末约爬山，约饭局看电影都是比较容易的，相似背景和你可以聊的来的人也会更多。工作了之后，你想找到这样的人，基本不大可能，即使我处在波士顿这样一个华人含量超高的城市，因为身边大部分依然是老美，而且基本都有家庭。楼主可以课余找找什么社团，爱好，努力找到一群志同道合的好朋友，这样真的焦虑感会减轻很多。

Duke sucks.  Come to NYC and you’ll be happy.

北京人在LA。非常能理解楼主的心情。我自己在疫情的时候也很怀念北京的生活，但是大二之后回去才发现以前自己习以为常的东西都被放大了：到处都是人挤人；比LA堵出一倍的交通；人行道上停满了车；很多东西价格和美国并无二致；过马路和骑车的时候司机都恨不得把你直接撞死（和时事无关）。在这种人口密度和管理能力不匹配的地方，很难让人感到平和。