如何接受衰老

你是五六十岁了吗，有这种担心？
如果你是50岁以下，还没到更年期，那问题不是衰老，是你状态不好... 可以考虑平常多锻炼，健康饮食。

感觉24岁就开始身体各种出现不适了

基本的先做好 吃健康的食物 规律作息 睡好 其余的会跟上

结婚生子也得找工作啊。也不是什么优势

Take NMN supplement to delay it. Eat a lot of grapes, a lot.

技术性地，楼主可以试试冥想，恢复脑力和静下心的效果拔群

实干，抓住今天

kassandra 发表于 2025-1-7 23:19
你是五六十岁了吗，有这种担心？
如果你是50岁以下，还没到更年期，那问题不是衰老，是你状态不好... 可以 ...

接近32最近找工作明显没25的时候专注力高， 也可能是上班几年机器坏了。。

AvaGwen 发表于 2025-1-8 02:55
感觉24岁就开始身体各种出现不适了

对。

.google  и身高不再增长之时 就是 人体的生长机能的巅峰时刻。

紧接着人体机能就开始缓慢衰老。

音频专家雷神是马拉松长跑爱好者，参加过马拉松长跑，连续两届CSDN博客之星、微软MVP、博客排名52位，攻读博士学位期间，2016年10月就将迎来自己26岁的生日，但2016年7月17日凌晨他猝死在学校主楼五层，当天早上7时许被保洁人员发现。天妒英才，不夸张的说，如果不知道雷霄骅，可能你音视频还没入门。雷霄骅（leixiaohua1020）是一位知名的FFmpeg专家，他通过自己的教程分享了大量关于FFmpeg的知识和技术，帮助许多开发者和学习者深入了解并掌握这个系统。

读研究生期间隔壁的2个实验室毕业后数年各有一位同学英年早逝。现在工作和生活节奏太快了，得偶尔放慢节奏，适当休息一下，让身体有喘息的机会。

大厂senior 躺着就行了