抑郁，不是你想象的样子

祝好！ zszs

匿名用户 发表于 2026-04-16 18:32:29
我来分享一下抑郁症吧。从我在加拿大、没有这么好的地方开始，再加上一直没有好的机会。曾经我也不会抑郁，因为我觉得做自己喜欢的事情就很好。
这些年变了很多，第一点是

请问《好工作》这本书的作者是？中文搜索不到这本书

olivery316 发表于 2026-04-20 01:23:06
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Good Work: Reclaiming Your Inner Ambition

匿名用户 发表于 2026-4-20 02:15
小阿三 p都不做 抢credit，颠倒黑白，老阿三是+2 +3的等级，和+4要好，+4根本不管螺丝钉死活，已经和+4对 ...

给他们吃的饭下猪油，喝的水加蟑螂

最近看到一句话，送给楼主，共勉。

“人生绝大多数的难题，都不是用来解决的，而是用来承受和共存的。”

非常理解想通过吃药治疗抑郁症的朋友，只能说，吃药可以缓解症状，但最后还是要从精神上入手，目前药物的副作用是大于正作用的，不要为了抢救腿而去砍了手。
非常理解抑郁症，最重要的还是来自家庭和朋友的关爱，

大家都好不容易 感觉国人在外从小到大都活得太紧绷了 总是想着实现了这一个目标下一个目标是什么 周围人怎么样不能掉队 也包括我自己 但想想看其实这个世界上来一遭什么都带不走 房子车子票子 能带走的只有自己内心的感受 还是好好享受生活 别把自己搞得太累了 能在美国安身立业已经很优秀了 可以多去发现生活中的一些小确幸 比如温暖的阳光 美味的食物 这些简单的东西

我最近几年有几次一星期都睡不好，就是一晚上都睡不着。说白了就是大脑太兴奋了。看了医生就说该吃药吃药，这时候就别再担心吃药xxx副作用了，先把睡眠作息调整过来再说。长时间睡不好觉真的非常崩溃。当然我本身应该有焦虑症

匿名用户 发表于 2026-04-21 12:04:46
我最近几年有几次一星期都睡不好，就是一晚上都睡不着。说白了就是大脑太兴奋了。看了医生就说该吃药吃药，这时候就别再担心吃药xxx副作用了，先把睡眠作息调整过来再说

我现在就是这样 就是脑子里进程太多 身体很累但大脑兴奋睡不着 其实还是要放过自己 活下来比想明白更重要

我有个大学同学就是这样。年纪轻轻就当上了大型国企的部门副总，这几年还被评为全国劳模。在外人看来，他前途一片光明，令人羡慕不已。可就在大家还沉浸在对他成就的赞叹时，却突然传来了他自杀的消息。震惊之中大家才得知，他其实已经与抑郁症抗争多年，最终还是没能撑过病痛的折磨，选择了结束自己的生命。