回避型依恋分享讨论帖

欢迎大家润欧洲 发表于 2026-4-18 16:44
我从来没有在白人那里听说过回避型依恋的，大概因为凡是有人这么做的就会被分手，等不到看医生。恐惧型依恋 ...

reddit 上讨论的人很多，你搜一下就知道了。attachment theory 是心理学讨论很多的成果，不是黏血质这种乱猜型的。

回避型和不喜欢是有区别的。回避型是越喜欢，自己吓傻了，就回避了。
不喜欢的呢，对方觉得不喜欢就算了，这个人本来不喜欢，大家就一拍两散。
回避型呢，对方一后退，他又觉得压力解除，又喜欢了。对方一热情，回应他的喜欢呢，他又怕了。来来回回很多轮。

早起泡茶的时候突然想起来，文学作品里写回避型依恋的最典型的是《长相思》里的小夭。桐华写这个人物挺下功夫的，以至于除了相柳外几个男主和权斗都写得很差。
小夭花了几百年消化她妈妈“你为什么抛弃我”这件事实，以至于后来找了涂山璟作了她妈妈的代餐，以及相柳的代餐。
这剧的道具师是挺用心的。如果瞄准下沉市场，涂山璟会吸引一部分没看懂原著的读者。如果看懂原著，桐华是很用心地仿了红楼笔法，可以看到女主一直竖起高墙自欺欺人。

miso899 发表于 2026-4-19 06:12
还是有的，但是的确真喜欢人家自己就会为你改变，你做个正常人就好了。

我同意真正的回避型肯定存在，就是占人口比例没有那么大。我觉得网上很多人讲述自己的关系时用把对方定性为“回避型依恋”，好像是为了挽尊，防止自己有“我其实没有能够真的吸引对方”的挫败感。例如看到人说"我的现任是回避型，我的前任也是回避型"，我就想哪里有那么多回避型，更像是这个人总是追求得非常热烈殷勤，让对方由于被捧在掌心的感觉很，好同意进入关系，但是实际上对方并不喜欢这个追求者，所以无法用热情回报。我少女时代的时候对一个我生理上不喜欢的追求者就是这样（个子瘦小），太违心，我做不到，换成个我喜欢的，我就主动得不得了。

alluxua 发表于 2026-04-19 04:46:10
回避型和不喜欢是有区别的。回避型是越喜欢，自己吓傻了，就回避了。
不喜欢的呢，对方觉得不喜欢就算了，这个人本来不喜欢，大家就一拍两散。
回避型呢，对方一后退

遇到真喜欢的，会表现出来但是也会努力克服，最终跟正常人一样，整个过程可能需要几年。那些最终分手的都是不够喜欢。

kongqueshilv 发表于 2026-4-18 23:10
“我并不想批判judge你们”，“改变自己，成为一个更健康的恋人”，微信心理学家就是这么喜欢居高临下。人 ...

其实还真的不是因为看不上，就越是很喜欢的人越是很恐惧，真的内心很痛苦，但是就是很回避很痛苦，唉 我感觉也很羡慕你没有这种感受，说明你是安全型的伴侣吧

你应该思考的问题是 这世界上那么多健康的人 你为啥非要跟不健康的人死磕 还想着拯救 有这时间研究这个 干点啥不好

kongqueshilv 发表于 2026-4-18 20:10
“我并不想批判judge你们”，“改变自己，成为一个更健康的恋人”，微信心理学家就是这么喜欢居高临下。人 ...

“用尽力气找理论想把对方单纯没那么看上你又不好意思直接告诉你的简单事实”

虽然你的回复不那么友好，但你说的这一点，恰恰是我很想弄清楚的在亲密关系中，如何区分到底是简单的因为对方没那么看上你，还是因为这个人本身谈恋爱的pattern所导致的。

tt223344 发表于 2026-4-19 14:49
“用尽力气找理论想把对方单纯没那么看上你又不好意思直接告诉你的简单事实”

虽然你的回复不那么友好 ...

隔壁贴看到“明确表示不想来找我”就不难判断了对吧，这是挑衅不是pattern。你这边的例子对方不回信息的情况，我不想回信息的时候我确实一点心理负担都没有，但是不会让对方等很久，而且之后回复里会给足对方安全感。重要的是你不要花心思区分别人，你建立你自己的“规矩“（例如你对对方回信息的方式有要求），你别管他什么pattern不pattern的，只要他的行为让你没安全感不舒服（总是晚回信息），那就大胆清仓他，错杀的概率其实很低的，不符合你”规矩“的人你暂时留着他以后也不会舒服。