求建议

年底review 被low performance 在一家银行， 目前在找工3 周拿了一个contractor offer.
我个人想先接之后再继续找工，家属不是很满意这个contractor的工作，让我继续找全职。
本人现在每天过得十分焦虑，已经到了要服药的地步，刷题进度很慢，非常没有状态。求大家的一些建议，下一步应该怎么走。
补充下信息：本人有身份，刚有小孩子，目前多方压力比较大，太焦虑了。