老中烙印多的team，大多会形成卷王生态。都是碳水的祸害。

早上起来，冲冲忙忙，随便吃两口，送孩子的送孩子，忙完赶紧干活。早上血糖基本稳定，大脑基本清醒。

饿了一早上，中午一顿米饭，豆子，面或者囊，一边吃一边血糖飙升，还没吃完，已经困得不行。要是不午睡，下午基本困意满满，脾气暴躁，脑子一团浆糊。基本产出不了什么东西。

傍晚忙完孩子，吃完晚饭，碳水消化下去一些，想起一天还有无数的活没有干完，压力激素上来，赶紧加班干活。。。加到半夜。。。

恶性循环，一天又一天。。。

所以中国也不喜欢35岁以后的人，因为35岁以后，消化碳水的能力会下降很多：）

不信的，带个24小时的血糖检测仪，自己看看 ：）

是这样的，卷王一个个都卷成碳水脸，吃完饭血糖飙升到11.2，火气大，互相戾气非常重。然后我就开始每天中午都只吃公司的6块6毛5的蔬菜沙拉，然后推荐大组里少吃咖喱和碳水，养成薄肌，我自己身体力行，现在组里大家都吃沙拉了，明显感觉到大家戾气消了，隔壁组评价我们是全公司最温柔的人组，但是温柔而有力量，因为review代码的时候不会晕碳和浮肿。

我现在就在一个100%中印组，又卷又毒，以后再也不敢了

匿名用户 发表于 2026-10-23 07:58:49
老中吃汉堡的也不少
老莫也吃碳水怎么每天干活那么起劲的

劳模吃完剪草，砍树，推拉搬。老中吃完键盘上练习练习手指头。

我只有晚上吃了碳水才睡得沉。否则半夜两点就起来非常精神。

主要不是米饭的锅
黄焖鸡米饭 和 三文鱼盖饭 能一样吗？

在🐶快被白人害死了，有苦说不出

米饭跟豆子一起吃不至于升那么快吧，complete protein + fiber

烙印多的思科，阿逗比，都是著名的躺王啊

老中吃汉堡的也不少

老莫也吃碳水怎么每天干活那么起劲的