【活动】（#2）Week of Jan 9th - 新年大家要+U+U!（有积分奖励）

新的一年开始啦~ 大家也该陆陆续续的back from vacation了吧~ 加油！~

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鉴于很多人都有拖延症，并且有强烈愿望想改正，特此发起一项互相监督计划完成情况的活动。

Overview:
参与活动的人请每周更新自己的计划以及完成情况，大家互相监督，完成计划有积分奖励。


Details：
之前做过类似活动，不过是以一个学期为期限的，实验结果发现虽然大家的热情都很高，列出了很多goals，但是完成情况并不好（比如我自己。。=.=），还是会拖到下个学期。这与很多因素有关，比如计划制定不科学，前期research做的不够，任务太重根本无法完成，或者监督力度不够，一个学期太漫长，没人天天催，一个学期又太快，拖着拖着就过去了。
所以这次我们打算针对以上两个因素对活动设置进行调整，

1. 期限设置由一个学期改为一周，deadline为各位本地时间每周日晚上10点，请有诚意的自我监督，美东时间过了deadline就锁帖，然后发下一周的活动贴。
在一个周期内任何人都可以回复*一个*帖子发布自己的计划，以及更新执行情况。请勿回复多个帖子，每人负责自己的那个回帖，更新完成情况请用不同颜色的字体以示区分。

请勿在本帖闲聊以及讨论，所有与计划无关的贴都会被删除，行为恶劣者会被扣分。请移步讨论帖。
Example：

健身3次，每次至少30分钟。Update：Dec27，5pm，完成一次（30mins）。Dec29，10pm，完成第二次（40mins）。

注意，每次更新请注明日期时间以及完成度，please be specific.

2. 计划之前请粗略的估算一下所需时间以及完成的可能性，不要提很多假大空的计划最后只完成了一两个。切记，计划不在多，在于最后到底做完了什么。定10个计划只完成了1个，不如定3个完成了两个。
本活动有积分奖励，由于是每周一次，所以每次奖励不会太高，但是如果能坚持下来，也会拿到不少积分，这样也防止个别人以此骗积分，积分纯粹是为了奖励有诚意参加活动并认真坚持完成了自己计划的人，最根本的动力只能是来源于自己。
积分奖励设置如下：（有任何意见请去讨论帖提出。）
每完成一项加10个大米，提了没有能完成的减5个大米，但是不从原来分数基础上减。
如： 计划3项，完成1项，未完成2项，则1*10-2*5=0，没有加减。
计划5项，完成3项，3*10-2*5=20分。

一旦参与了活动，请在deadline之前更新自己的结果，无论完成与否。锁帖时没有更新最终结果的会被扣掉5个大米。所以如果你只是心血来潮的想参加活动，那么麻烦至少坚持一个礼拜，请认真对待，谢谢。

3. 每期活动可以设定multiple goals，没有上限，但是请务必思考过之后再提出，同上次活动一样，我们鼓励SMART goals：
Specific
Measurable
Attainable
Realistic
Timely

Examples：
不合格计划，“多锻炼身体”，“多读书”，“我要减肥！”，“我要练肌肉！”
合格计划，“健身3次，慢跑，每次至少30分钟，不足30分钟不算完成一次”，“读3本书，1本英文nonfiction，1本中文fiction，1本英文fiction。” “完成3次XX器械，每次做10组a，10组b”
不愿意透露出来的计划可以用代号，比如“project A”，但请自己记住具体是哪个project，在自己的todo list里面标清楚了，别最后搞到自己都忘了。。这个就全看自觉了，他人很难监督，请自觉。


任何不合格计划会被标注出来，请维护自己的帖子，及时修改。
计划是可以变的，但不要变太多，个别你确实不好掌控的除外（实际上完全不受你控制的内容不应列为计划）。如果计划与之前相差太多，说明你制定计划时的estimation没做好，这次请记录好时间以及完成情况，下次吸取教训。

顺手分享一个定计划的小tip
如果发生“不可预测”妨碍计划执行，不妨问自己5遍why
有时候可以发现是自己预测系统的哪个地方出了问题，保证下次不再犯。
小K 发表于 2011-12-26 18:09

再次重申，请勿在这里闲聊讨论，任何意见和讨论请去讨论帖，谢谢！
欢迎大家参与活动，拿积分，get things done!
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羞愧上周完成的不好，这周的我就抢先发了哈。。。。

1/9-1/15 5555555我这周也太菜了
1. learn Sparkline  1/12 done
2. Book V - finish. Extract to do list for next steps.
3. review level 1 and 2
4. level 3
5. level 4.
6. Mst notes.

1/9-1/15
1. 锻炼三次。分别在：1/9, 1/11, 1/15. 每次3 miles. 锻炼完成了2次
2. book IC。 完成阅读主要梗概并笔记出章节内容。 done
3. 把移动硬盘上攒的《The big bang theory》看完。 done. 这项完成得毫不费力……

上一周太悲剧了。。这周加油

1 打篮球一次 done
2 finish A&D of Analog IC chapter 1 上周遗留问题 done
3 open course <Quantum Mechanics> at least 4 courses 1.9 1st done
4 Read “Electronic properties of a biased graphene bilayer” done
5 ultimate 没想到还能去这个。。下雪了。。回来一身泥
6  go to hear a report 去了。。但是没听懂。。大牛语速太快


这礼拜好勤奋

1/9-1/15
1. 周二之前把老婆的论文改好 周二傍晚顺利完成
2. 周末去一趟中国城 周五才去IIT！回头的时候顺便去了中国城！可惜还是没找到淀粉
3. 打一次球 睡过了，就没去成。。
4. 看完第三章“人淡如菊” 截止周四凌晨，已经看完第四章了 // 截止周五早上，居然全都看完了。。下一部暂时不看武侠了，把三体2看了。
5. 貌似明天就会有作业。如果有，周五之前完成，不拖到周末。周日了，还没写完，明天接着写，明晚9pm之前要交
6. 周末在地里写一篇上学期上课的体会 or 发一下寒假的游记。很长一段时间都是纯灌水了，这样不好，不好。failed

周二上午去拿了upass，为明天去IIT做好了准备

下星期也用每天做多少什么事这种形式来写

新的一周咯，昨天放松了一个下午
又开始忙碌了，哈哈

1.9-1.15
★写总结报告           Update：初稿弄完了...
★看完《华尔街》      Update：Done.
★复习微积分           Update：已完成1, 2, 3章...
★打两次球              Update：1.9 p.m. 1st, 1.14 p.m. 2nd.
★每天8:45起床        Update：1.9 ok, 1.10 failed, 1.11 ok, 1.12 ok, 1.13 ok, 1.14 ok,1.15 ok.

估计又会是个被家务缠身的一周，不敢多计划了。。
1. Finish reading that book
2. Read that two papers
3. Solve the "out of memory" problem
4. Schedule committee meeting Done...
5. Refactor task

基本上神马都没完成！！！！不想活了。。。

以前习惯多计划，能做多少是多少。这两周看来效果不好：做不完时，都不知道是自己拖延了，还是确实计划多了；而且做不完的太多容易有挫败感……
本周计划（1.10~16）
1. 套M老师 1.12 0:00 done! (拖延两周，耽误其它进度无数，发完后四分钟被秒回“committee做主，拿了AD再来套”……）
2. 完成申请 1.12 done 1/3; 1.14 done 2/3; 1.15 done 3/3.
3. update v老师  1.11 done. (Interview in early Feb.)
4. 再找一位老师，准备套磁
5. 建立毕设基本模型 1.13 done (但很不成熟，进一步调研后估计要推翻重来)
6. 读完一章Queuing Theory

刚看到这贴~~接下来六天（1.11~1.16）计划如下：
                                                       1.11      1.12     1.13    1.14    1.15    1.16
1.每天八点之前晨跑2000米                   done      done    done    fail      done    done
2.每天一小时hyperworks学习               done      done    done    done    done    done
3.俯卧撑（隔天一练）、仰卧起坐（每天）  done     done    done    done    done    done
4.每天一小时专业课复习。（以材力为主）  fail        done    fail      done     fail      fail  

继续参加~~

1，每天运动1小时  1.10done  1.11done  1.12done 1.13done 1.14fail 1.15done 1.16done
2，每天仰卧起坐400个  1.10done 1.11done  1.12done 1.13done 1.14done 1.15done 1.16done
3，练舞四次  1.10done 1.11done  1.12done 1.13done  
4，完成70+123+220题，复习50题 done