感觉学cs太伤眼睛了求护眼大法

rt，虽然早就过了十八岁，但是感觉视力呈指数级下降，看久了屏幕还是眼睛痛，请问有没有小伙伴有类似的问题，以及求护眼大法！感恩！！

1 吃鱼油，富含omega3
2 狂滴artificial tears
3 有护眼宝之类的软件可以调节屏幕的光
4 手机瞎值比电脑高 能在电脑上刷就别在手机上刷…

配个蓝光眼镜吧

1. 多用人工泪液
2. 一段时间就起来走走， 看看远方跟绿植
3. 多吃Omega 3, 多喝胡萝卜汁

4. 安装f.lux这样根据时间调节屏幕亮度的软件
5. 笔记本尽量使用外接显示屏




最后也是最重要的一点就是: 等到瞎到一定的稳定程度，就可以去做lasik了

强烈安利防辐射镜片，看电脑的时候夹在眼镜上，能挡住屏幕的辐射，国内某东某包都有。

shimei 发表于 2018-11-21 04:55
1 吃鱼油，富含omega3
2 狂滴artificial tears
3 有护眼宝之类的软件可以调节屏幕的光

真相，赞一个

YiyangLi 发表于 2018-11-22 01:08
配个蓝光眼镜吧

蓝光眼镜没有用，

反正不建议做手术

能不用电脑的就别用电脑。。。
比如资料啥的可以打印出来 刷题思路推理啥的写在纸上 甚至可以在纸上手写代码。。。

买个雾化屏幕，就是那种放光性能非常差的屏幕，我一天看那么久一点都不感觉疲劳