陷入自闭ing

多读读书吧，多去散步锻炼锻炼，

把可以玩游戏的东西放回国内的家里。。。

去图书馆，然后跑跑步，立马就振作起来了。

强迫自己每天早起去图书馆，也不用特别早，八九点这样，但是要规律

我是玩游戏玩到吐为止。。。然后就不想玩了。。。
可能并不是对所有人都适用

每次想玩游戏的时候就想想，代价是心情的恶性循环，然后学习一会再玩，逐渐增加学习时间，就改善了

我之前也有像楼主这样的情况。诚心推荐去附近的咖啡店干活，我是让室友把我送到她附近的星爸爸，然后就在那学习一会儿休息一会儿。还有一次很难过的时候，自己一边哭一边走回家（米国就是这点好，路上都没有人）哭的昏天暗地什么也不干，哭了一晚上，哭到累的睡着，第二天去咖啡馆学习就稍微好点了。当然也推荐和人多交流，不过有的时候这事情还是要靠自己走出来。如果你想找人陪着说话我，我觉得我也可以陪你。

去找人聊天吧，自闭会陷入死循环……

去运动运动，找人聊聊天，给自己找点消遣，不然真的会憋出毛病来。

给自己定个目标，上到大师就把游戏卸了，安心学习了。XD