慢性结膜炎+干眼症半年多了,我还能继续当程序员吗？

kinkin13 发表于 2019-1-29 02:00
楼主说的这些我都经历过。

1. 停眼药水

感谢感谢！！ 十分详细的建议！

感觉最近半年，视力下降的很快，以前不戴眼镜还可以看清屏幕，现在都必须要带眼镜才行了

多睡觉少看电脑恢复一下QAQ
我把隐形眼镜换成日抛并且缩短佩戴时长干眼症就好了

虽说健康比工作重要，但是我觉得楼主的问题不是没有解决方案的，可以试试
1. 换一个医生
2. 上面有人说有可能是空气干燥导致的，买个加湿器（？）我亲身体会没加湿器的时候眼睛很难受
3. 有没有什么特殊的眼镜？

干了10多年码工，lz这病我都得过，来分享一下：结膜炎和干眼的原因都是疲劳。你是刷题眼睛一直盯着屏幕，眼睛长期处于紧张状态，而且平时估计也没太多时间锻炼身体。以前程序员们喜欢在自己电脑上装一种软件，每隔一小时就强制锁屏，这时候你就该起身运动运动让眼睛休息了。我自己的体验，一天刷个5小时脑子就快满了，更何况你还是全职刷题。学习和工作都讲究效率和方法，自己状态很差身体很差，面试官看着都不想面下去了。放轻松，别给自己设定死目标。

亚麻上有卖的，热敷眼罩，用微波炉一热就可以重复使用的。
刷题也不差这几天，多去花园树林里走走，看看远远近近的绿色植物。
戴个大镜片的防蓝光眼镜，之前，我的防蓝光眼镜，镜片比较小，那叫一个四处漏光。。。

楼主加油坚持~注意锻炼身体 我也有干眼症 但是我觉得出去走走 看看大自然就会好很多  用热毛巾敷眼睛也很有用~先休息一阵子吧 不要太着急了

xby 发表于 2019-1-28 05:32
我跟楼主一样也是干眼症，去年冬天那会眼睛刺痛到不行，于是去看医生，给开了人工泪液，但解决不了根本问题 ...

您好！！我按照您的建议去Amazon上买了花王的蒸汽眼罩 请问这个是只在睡觉时候使用吗？我平时感觉累了可以戴上使用吗？一般戴的话 戴多久呢？感谢您的建议！！

楼主 勤做眼保健操吧
之前也是眼睛发干，用了眼药水更疼。
后面apple watch每个小时提醒我站起来一分钟， 本来是防止腰椎颈椎的， 现在眼睛也好多了

如果楼主条件允许的话，建议回国看一下医生吧，感觉国内的医生这方面临床经验比较丰富。
之前也有类似的情况，角膜炎+结膜炎+干眼症（不过貌似没有楼主的那么严重，不过楼楼不要沮丧，看起来严重不代表真的严重啦）然后去人民医院看医生，开了眼药水和眼药膏，分别消炎用，但是其中一种只能用一周，不可用超过一周，具体是哪种忘记了。。。。反正一周后去复查，再开别的药，基本两周差不多吧。医生的说法是先消炎后再用人工泪液，然后人工泪液的话得长期用，用好几年吧。。。