慢性结膜炎+干眼症半年多了,我还能继续当程序员吗？

我也是长期眼疼，买了epson投影仪在墙上或天花板上看，已经习惯了一只眼工作，使用率减半，然后听说omega3鱼油有用，睡前热敷眼有用。楼主要调整好心态！

干眼症就是泪膜形成率比正常水平低，泪液没法在眨眼时正常排出滋润眼睛，你去看眼睛检测的指标里有一项指标就是这个，也有可能跟你所处环境的气候或干湿程度有关系。 亲历为证，我也是去年春季毕业换了州，刚工作不久三四月份就突然眼睛疼，各种红血丝，只要盯电脑20分钟就疼的不行，我一度怀疑是自己晶状体出了问题，特别害怕眼瞎但又不能不工作，可每天盯电脑眼睛疼的要命，以为晚上睡觉会有所缓解，但是往往是睡一宿起来侧着躺被压迫的那边眼睛就充血更厉害了…实在受不了了去看医生各种查验之后被告知是得了干眼症！从来没得过这病啊……医生还说得了就好不了要我注意用眼，开了人工泪液，说不含防腐剂要我一天滴四五次什么的。第一次花了100来刀在CVS买了一堆各种牌子的人工泪液准备就开始滴了。结果不滴还好，越滴越疼，可能是不习惯吧泪液也太浓了，说是不含防腐剂，但还是有添加成分的，聚什么脂之类的…反正就是100来刀的眼药水只滴了三次吧就是疼的受不了了才滴，其他时候就用水洗，因为滴了真的也很难受而且怕自己过度依赖离不开了。后来换了工作又搬去了别的州，一直没有缓解的干眼症突然就好了，我以为真像医生说的一辈子都好不了呢！想想其实就是第一个工作的地方办公楼太封闭了，干燥不通风，空调整天开着，加上州偏北气候很冷也不适应，身体各种吃不消，眼睛也就出毛病了……换了的地方没那么干燥，气候也温暖湿润，我根本对这个干眼症不抱希望的但没成想它自己就突然就好了！现在也是每天盯电脑，但眼睛也不充血不疼了，恢复如初！我的亲身经历，希望能对楼主有所帮助！我觉得楼主平时注意用眼的同时不妨试着毕业找一找温暖湿润一些的气候的州的工作，换个环境说不定身体对那里的气候条件比较适应，干眼症说不定也跟我一样就自然而然就好了！干眼症眼睛真的太难受了……楼主加油💪

其实你这问题挺有意思的，自己平时不注意跟当不当程序员关系不大

开始实习后每天面对电脑，眼睛也开始发酸、干涩。层主最开始先买了缓解眼疲劳的保健品（补充叶黄素什么的），会感觉有明显缓解；之后把电脑屏幕贴上了防蓝光的保护膜，并且把屏幕亮度调到比较适中、舒服的区间；蒸汽眼罩什么的我没有试过，不过看到各位老哥推荐，准备买来试一试。
以上都是一些护眼保健的经验，楼主的情况我觉得可以多换几家医院看一下，这种慢性的症状不能着急，慢慢来，改变生活习惯，相信会慢慢变好的！

老哥，这个有方法解决，先说说我的背景。近视800+，屏幕看久了眼睛干疼。我现在每天吃叶黄素和鱼油加滴海露的玻璃酸钠，眼睛干疼的问题好很多了，但还是要注意休息。

另外老哥，你可以带带防辐射的夹片。。。虽然可能是交智商税。我买了个黄色的防蓝光夹片，美国的什么牌子，镜片黄黄的，看东西的确眼睛好受很多，就是看东西都变黄了。

说一个最低成本的缓解干眼症的办法：可以用一个保温杯泡点菊花和枸杞（富含维A）用热蒸汽熏眼睛，或者纯粹用热水熏就可以了，熏的时候闭眼睁眼都可以，注意别烫着。一次熏2、3分钟，一天熏几次，眼睛感觉会好很多。纯物理疗法，没有什么依赖。

本人也深受干眼症折磨好几年了，防辐射眼镜、眼药水都试过，感觉要么效果不明显，要么就是有依赖性，长期来说对眼睛反而不好。

另外，蒸汽眼罩也用过，感觉也还不错。可以每天晚上睡觉时使用。循环使用的蒸汽眼罩应该比一次性的蒸汽眼罩成本低很多。

也有慢性的结膜炎，之前在美国呆的时候特别严重，晚上和早晨起床眼睛都贼痒。去看医生配了眼药水滴完了都没好。。

可以定期更换枕套被套和洗脸的毛巾，注意用眼卫生。

祝楼主早日康复，健康第一～

也有慢性的结膜炎，之前在美国呆的时候特别严重，晚上和早晨起床眼睛都贼痒。去看医生配了眼药水滴完了都没好。。

可以定期更换枕套被套和洗脸的毛巾，注意用眼卫生。

祝楼主早日康复，健康第一～