在北美花了近千刀治颈椎病/肩周炎/网球肘的经验分享

x1nian 发表于 2019-3-23 15:07
这椅子我图书馆有。 每次做感觉屁股都要快滑下来了，椅子要溜了。调了下 又感觉屁股被垫起来了。

得看是什么款吧。
我买的稍微贵一点，自用的话挺方便的，感觉也确实不容易累

楼主，你这个按摩可以治乌龟颈么？

我也是颈椎病  颈椎曲度变直  严重的时候肩膀痛 两个手臂发麻 半夜睡觉会痛醒  一开始找了一个中医  每周去做针灸按摩 会缓解肩膀疼痛  但是得一直去  一周不去就又很痛  每周一次做了两年  但是治痛不治本   后来开始去美国的physical threapy  跟着理疗师做些动作拉伸肌肉 练特定部位的肌肉  就开始每周一次针灸按摩一次physical threapy  慢慢的 只需要做physical threapy  到现在完全不需要去找医生  自己每周在家做些动作拉伸锻炼肌肉

zywhy9 发表于 2019/03/23 14:51:17
UCI这边学校保险去chiropractic就10刀，颈椎和脊椎都不太好，就想着试试。第一次去按了一次感觉挺舒服，脖子转的角度都感觉恢复了很多，医生给了一堆平时活动颈椎的小技巧。第二次去之前就感觉后背...

求问uci附近有chiropractic吗？在哪里谢谢

求问lz，最后一劳永逸，完全根治了吗

我好像也是有类似毛病，吓坏了。。。
打网球发球发多了，现在抬手，肩膀总有点疼。。。。

我觉得Chiropractic是非常有帮助的，而且他们的作用也不局限于咔咔那两下，你可以咨询他们平时要注意的动作，禁止的动作，建议的运动什么的。总体上我认为完全值那个钱。而且比国内的正骨靠谱太多了。

Genesis小猫咪 发表于 2019/03/29 05:55:21
求问lz，最后一劳永逸，完全根治了吗

去了两个月了，目前没有。医生说后期要看自己了（姿势，练习），一年以后会再x光看看

totolin 发表于 2019/03/23 23:03:47
楼主，你这个按摩可以治乌龟颈么？

不能“治”，但是能缓解疼痛。治还是靠自己

Genesis小猫咪 发表于 2019-3-29 05:52
求问uci附近有chiropractic吗？在哪里谢谢

SHC就有，打电话或者前台预约就行