腰椎间盘突出 求推荐硬一点的床+床垫 和座椅

如题。腰椎间盘突出两年多了，每次睡太软的床就疼的不行
求推荐硬一点的床垫，预算1000以内，和硬一点的床（虽然可能性很小但有没有整块木板做底板的床啊。。）
大家如果知道什么很舒服的办公椅的话也求推荐哦~
谢谢！！

可以在Home Depot买那种bed slat board木板条排放好搭在床架上，上面铺一层薄海绵材质的mattress topper (target/Amazon 等均有卖. 不算床架的话总预算最多不会超过100刀.供楼主参考. LZ觉得有用的话求加米

herman miller aeron

craiglist上去找.

一堆倒闭的startup卖的......

谷歌tulo firm，mattress firm自有品牌，700刀左右，我睡得不错。无弹簧结构配合可变形床架让每个周末都变成了到底是下床打游戏还是床上看游戏的折磨。

是听说过有动手能力强的直接去home depot买个木板回来自己锯……

我之前确实是去买的宽木板。大概五条就到fullsize的宽度了。大概50块。
然后买了一个十厘米左右的foam。
椅子相对比较贵一点。herman miller aeron后者embody都蛮好的。

宜家那个最便宜的一百刀的木床架+200刀的大概十公分的海绵垫

在烧钱快报的一个床垫测评看到几个硬度为7 的，不知道到底够不够硬，你可以试试？ Avocado Green Mattress， Allswell Luxe Hybrid mattress，Sleep on Latex Pure Green Firm mattress。

或者你买zinus床架，上面一层是好多条木板，你拿一条去home depot 要求做成一样大小的多做几个，也在两端贴上那种撕拉的贴（一时半会想不起来叫啥），然后就可以无缝拼成木板床了。不需要太强动手能力也便宜，一个床架100我记得，然后再买层海绵垫
https://cn.dealmoon.com/guide/759736 这个是完全自己拼的



补充内容 (2019-7-3 04:16):
不不不，我没表达清楚，那个post里的是我做哒，我的意思是那个床是完全diy，没借助现成部分。(捂脸)

顺带问一下评论区有人用过purple的床垫吗。。求测评，感谢！

我推荐试试sleep number，他家的床垫是可以自己调整软硬的！

之前一直用的上面小伙伴的方法，就是木板放在box上然后放薄一点的床垫。
后来听朋友讲不一定床垫薄support就好，说建议去店里躺一下自己感觉一下再买。