请问：美国吃饭省钱有什么诀窍吗？

看着好心疼LZ。。
我最近因为找工作几乎每天在家里，除了上课和去超市买东西，都在家里用微波炉自己做饭（studio没有厨房。。。），算了下差不多$10/per day（自己也吓了一跳），但我自认为吃得比外面餐馆还要健康营养，以下是我一天最常见的食谱：
早饭：咖啡、吐司 or 酸奶+各种水果
午饭：燕麦+牛奶+鸡蛋+坚果+豌豆+玉米 or 面/土豆/红薯+虾仁+西兰花/小白菜+鸡蛋 or 土豆
加餐： 蔓越莓/香蕉/蓝莓/小番茄/苹果/ 酸奶

我如果一天都在家没什么活动量就吃两餐，去外面跑步或者有别的运动，就加一点，大概2000卡/per day，而且每天都吃鸡蛋牛奶蔬菜杂粮肉，你可以去costco买都很大袋，如果一个人吃的话可以吃很久，我的燕麦就是在costco买的作为主食热量低又饱腹而且超级健康富含各种微量元素。LZ在吃上真的不能亏待自己，吃得健康营养点也多花不到哪里去，我以为我已经够消费降级了，看到LZ我还是有被吓到
P.S.我每天还有在吃维生素，而且有时间会做运动，大概两年多没生过病了（小时候是三天两头感冒的那种），最开始来美国带的一点点药都过期了也没再买过，真的身体健康比什么都重要！
LZ加油！！！

正常人必须摄入2000大卡的热量吧

已经很省钱了啊

两年去一次餐厅？……………瞬间觉得自己活得真是太不节约了

楼主对自己要求太高了

yangguanghust 发表于 2019-11-3 05:39
家庭妇女+Master在读 靠老公Phd工资在Boston养活的两个人（房租和税后大约有不到1200刀，我每个月还要通勤 ...

hello,我也在波士顿，本人女，老公上班，自己半家庭主妇，可以认识一下不，哈哈。我微信 pollychen901

无意judge 但是这样生活是不是也太苦了...

Mc chicken 1刀1个，很省钱

自己做～～～