请问：美国吃饭省钱有什么诀窍吗？

我以前每周去超市买一个周的蔬菜水果肉啥的囤着，现在基本上每天走路去traderjoes买当天的食材。
原来虽然开车去沃尔玛asian mart价格上便宜些但是毕竟蔬菜水果放不了多久，会浪费不少。
现在这样反倒食材更新鲜却更省钱。。

我如果每天都做饭的话，有菜有肉，是能控制在200块的。
其实200和250差别也没那么大，一年600块，做信用卡开卡奖励就回来了。租房找个便宜50的也没本质区别，然后看看网费和电话费有没有空间，便宜的运营商我一年100块够用了，网络的话第一年都会便宜。

其实你找到工作后，工资差个千把块钱都算是误差。不过你既然问了。

其实200块是正当好不牺牲健康的价格，50块早餐150块正餐，20块钱肉和20块钱菜够换着样吃一个礼拜的了（肉的话，买鱼会贵过20，但鸡肉便宜，换着吃也不腻，平均下来没问题）

LZ你这样很省了，别这样。
这个生活成本你降不下来的。真的降，真的省，碳水比例就飙上去了。你看穷人老美，一天到晚吃快餐，胖成啥样了。
真要省钱，我觉得还是从max out 401K, IRA, 开始；还有盈余的话，就saving里存。
吃的只要不疯狂 dine out 和 叫外卖，是很难压的，别这样对自己。

你的基代都下降了吧...

都在公司吃了。。。

正常人一天需要2000卡左右。即使减肥1000卡也太少了。300刀已经很节省了，我倒是建议你戒了咖啡和饮料其它吃好点...

每天摄入要在2k卡左右啊。。。 300跟200也没差太多，即使换算成人民币也就700块人民币。既然来了美国就没必要纠结一个月再省个几十一百的了。买衣服，水电网省也就省省，食物不能太省了。

像肉奶蛋超市都有便宜的，跟贵的没差多少。咖啡可以自己买个咖啡机，这样每次成本很低。

楼主真能省！佩服佩服！但是说实话在吃上省钱真的省不出什么来。你如果是学生的话，最大花费是学费，这个是固定的，你要真的想省钱就早点毕业开始工作。

extrovert 发表于 2019-11-1 22:58
楼主好厉害。。。怎么才能一天只吃1000大卡。。。

我主要是不吃碳水多的食物（比如一个serving里超过15g），每天碳水控制在50g以内，多吃蛋白质解饱，总共加起来一般每天800多大卡，如果吃到950卡就接下来就不会再吃东西了。但也偶尔暴食(carb craving)到1500+，暴食的时候就吃北美白芸豆那个pill来阻断碳水，平时也经常做那个16/8轻断食。