总觉得有抑郁症的自己不配被爱

抱抱楼主！ 不要觉得自己对于别人是个负担，也不要觉得自己不值得任何好的事物。 可以多看看TEDTALK 相关视频， 找找如何建立自信、自爱的文章，不停鼓励自己。 你的力量是巨大的，一定能战胜抑郁症，值得任何好的感情！ 我曾经也有过很抑郁的时光，对我来讲最好的方法就是，如果有负面情绪，control it, don't make it bigger. (接受有负面情绪是一件太正常的事情，不要引发“自己好弱、怎么怎么不行的"负面想象)。 然后用好的情绪安慰自己比如”啊我什么方面很厉害，给予别人什么样的帮助，我就是很有价值blah blah" 。 当积极鼓励成为习惯后，你会发现看待事物的方式会变积极很多的！ 加油啊楼主！

meowwow 发表于 2019-11-1 05:46
请对待别人好一点吧。
可能通过匿名方式把自己想说的话发出来是她现在唯一感觉到安全的渠道了
如果你觉 ...

说的太好了！
看到1楼的回复就很SAD。

可以拥抱别人的时候，就不要泼冷水了吧。你的选择可以给人温暖，那为什么要抓一把冷箭刺呢。

happyPenguin 发表于 2019-11-2 00:26
我的前女友就是抑郁症。她高中的时候是班里的学霸，结果高考崩了，自尊心过不去，压力很大复读了一年，复读 ...

你真是个小天使！

有医保嘛？ 有医保定期看心理医生啊
我之前也是很严重的抑郁症严重到退学回国。。 最近又滚回美国继续念书了。。 有时候是复发的情况而且的确几率很大， 有医保copay30刀就能去看一次500刀一小时的心理医生了。。 感觉挺有用的。。

抱抱！多看看生活中值得开心的事。忧虑型的人，往往是因为对自己要求比较高，这是优点，可以促使人向上，但是要适度，过度了就会有些抑郁，所以希望楼主，凡事看开一些，对自己有要求，但别苛求

太空牛仔 发表于 2019-11-1 05:19
若有确诊精神疾病或者心理疾病，请咨询专业人士，保持密切联系，而不是来论坛发牢骚……

真的 本来想忍忍 就算了。刚看到你在另一个帖子里面说

“不要有事没事不开心就说自己抑郁症，这是疾病，需要诊断，需要专业的应对措施，成天把抑郁症挂在嘴边跟过家家一样的，混淆视听，导致真正需要帮助的人得不到重视，真正想要伸出援手的人无从下手，害人害己。”

你知道吗，当天我发帖的时候特别难受，无法忍受的难受。当我打开帖子，看到第一条回复 - 就是你的回复，我更加更加难受了。
如果我脆弱一点，我可能会去死吧。真的。

你知道多少呢？
所有的人都是过家家？
我们都没看过医生？
我们都没接受咨询？
我们都没吃过药？
我们都不应该说话？

你知道什么呢？


真的，对人多一点同理心吧。你没经历过的事情太多了。

抑郁跟感冒一样就是生病，只是发病率不像感冒那样高。首先自己不要在意这个毛病，跟对方说清楚是必须的，能不能接受看对方的认知度了，这个不能勉强。你自己开心一点，不要想太多，到什么时候处理什么事。祝福你有身体健康，开开心心快快乐乐生活！

楼主你好，我姐姐去年因为抑郁症去世了。过去一年里我时刻在想如果我当时多察觉一点，多关心一点，结果是不是就会不一样，这种想法时常压抑得我无法呼吸，并深深的影响我正常的学习生活。感谢那些陪伴我的家人同学朋友和许许多多善良的人，灰暗过去后，我有善良一点点，也有更爱别人一点点。
我真诚的建议楼主积极寻求治疗，积极寻求帮助，抑郁症不是心理问题，只是你单纯的病了，就像其他疑难杂症一样，需要自己的坚强抗争，需要优质的医疗服务，需要家人朋友的关心与鼓励。
千万千万不要做傻事，你是被许许多多认识你的或者素未谋面的同类爱着的，就像阿凡达星球上那些紧密相连的植物，每个微小细胞的逝去，都会引起整体的悲伤。

不会呀，楼主你会因为小哥哥感冒发烧就抛弃别人吗，好好治疗就是了

你想过，如果有一天你的朋友/接触中的小哥哥小姐姐/恋人/家人告诉你，“我有抑郁症”，你要怎么做吗。这是一个实际问题啊。要逃跑吗【手动滑稽】。

我会回答：抑郁症，我不多不少也有点吧。。如果你想找个人聊聊天，或者不说话就陪陪，随时找我