总觉得有抑郁症的自己不配被爱

那一集真的很不错

雨点 发表于 2019-12-19 00:38
虽然说抑郁症是一种病，但毕竟是心理上的病，个人经历来讲，自己去努力真的会有帮助。
每次到了抑郁周期， ...

patpat ~~~

不用为莫须有的问题困扰吧

我的闺蜜就有抑郁症。我没觉得这对我有什么影响，只是比较心疼她，希望她能尽快康复，需要我的时候我会陪着她，听她倾诉。不过最近我觉得自己也越来越抑郁，正在努力自我修复。人不需要优秀才值得被爱，人只要存在着就是特别的，你至少是值得被自己爱着的。

真心希望你能走出来，能快乐起来。我觉得你关键一点自己必须走出来，树立正能量，一切要往好处想，为希望而活着。其实人生都有冒着大雨没有带伞咬牙奔跑时候，我时常说一个成长必须吃过三种苦：一是读书之苦，二是失败之苦，三是孤独之苦。在这样的大背景下，我们更要学会坚强，坚持！说到底，人的一生不就是生和死两个字，生我们已经完成了，不就是还剩下一个死吧！所以说生与死不过是一个过程。这个过程中我们把自己角色扮演好，角色需要喜怒哀乐，阴晴圆缺，我们就顺着吧，每个人都有难处。人所以抑郁，就是把本来小的问题放大了，把本来不可能发生的问题想得太多太复杂了。虽然人无远虑必有近忧，但是我们更需要的是过好当下。

谢谢大家 真的真的真的谢谢

我也是抑郁哦，很理解lz的状态，拍拍
那时候我就停掉一切学业了，告诉了父母我的诊断和要吃药的事情，然后在家让自己把什么都抛到脑后咸鱼躺了一个月（真的哦，连饭都没怎么下床吃过...可能对lz来说有让自己放下调整的方式，不一定是我这样躺床啦）以前从来没想过有一天我能毫无挂虑地这种“颓废”生活，刚开始还会有点负罪感和焦虑感，后来就慢慢放下能享受咸鱼了。加上和父母聊过，他们也终于开始关注我的情绪而不是关注结果关注他们自己对我的期待，所以可能就慢慢慢慢好起来了，也会笑了。
药的话，一开始我吃的是氟西汀和什么咗伦，但是呢对我来说氟西汀副作用有点大，我也是和医生商量停药以后才发现有时候的虚弱乏力、头痛头晕部分是药物的副作用呀，停掉以后感觉生理上舒服一些了，也有助于心理状态的调整哈。lz如果也在吃药的话，如果你愿意，可以和医生沟通看看你吃药以后的反应、状态之类，可能会有一定帮助的。
Depression 可能是上天给我们的一个打破人生重新调整的机会吧，我知道你很累也很努力，没关系，慢慢来，不要怕那些妖魔鬼怪，你也会升级成2.0呀。我在前头等你，你来了请你吃冰淇淋！

肯定能治愈。中医确实也是不错的方法。一般认为是脏躁。内在的器官不太正常的发挥作用。