总觉得有抑郁症的自己不配被爱

最近看了modern love，看到安妮海瑟薇那一集，非常感慨吧。
在社交平台，总是分享好像是享受生活、不停explore的照片。和朋友在一起，想着，我一个人在乌云下站着就好了，为什么要破坏别人的晴天呢。
认识小哥哥的时候，总是想着，要把自己最乐观阳光积极的一面展现出来。毕竟成年人的生活都不容易，为什么要把自己都无法处理的情绪，甩给别人呢？
也是很累啊，很孤单啊。有时候忍不住，发出一点点呜咽，总觉得会吓到别人，i‘m showing you another side of me, but you may not like it.
好想说，帮帮我啊，我还活着呢。

我，真有病，曾经吃过药，好了点，又不好了，又在吃药，谢谢关心【手动笔芯】。
抑郁症能治愈吗？
你认识/接触过抑郁症的人吗？
你看到的世界，和别人看到的一样吗？

你想过，如果有一天你的朋友/接触中的小哥哥小姐姐/恋人/家人告诉你，“我有抑郁症”，你要怎么做吗。这是一个实际问题啊。要逃跑吗【手动滑稽】。

真诚希望大家天天开心，不要生病！！！



补充内容 (2019-11-2 04:20):
真的真的真的 非常 非常 非常 发自内心的感谢给我打气 出主意 分享经历的人。真的太谢谢你们、每一个人了，谢谢你们愿意给我这个网络后的陌生人耐心善意。谢谢你们愿意花时间写下自己的故事。

补充内容 (2019-11-2 04:40):
说一万遍谢谢都不够。非常谢谢。真的谢谢。

若有确诊精神疾病或者心理疾病，请咨询专业人士，保持密切联系，而不是来论坛发牢骚……

如果是抑郁症，不是单纯心情不好的话，还是要找医生帮忙啊楼主，加油。

太空牛仔 发表于 2019-11-1 05:19
若有确诊精神疾病或者心理疾病，请咨询专业人士，保持密切联系，而不是来论坛发牢骚……

请对待别人好一点吧。
可能通过匿名方式把自己想说的话发出来是她现在唯一感觉到安全的渠道了
如果你觉得你不感兴趣完全可以选择无视
而不是在这里指责她是“发牢骚”
抑郁症患者那么多都好不了其实就是因为身边的人能理解TA 内心感受的真的是太少太少了

没关系，亲，真的没关系，抑郁症人很多，不要这么想，不要逼自己开心，就是顺其自然，慢慢来。好好看心理医生，如果需要吃药好好吃药，真的很难，懂得。加油

和LZ一样。在国内做过咨询，去过医院，也吃过药，现在正在遵医嘱停药调整中。
一开始不能接受，觉得抑郁是软弱无能的表现，后来读了一些资料，开始觉得情绪不是主观意志的东西，是由身体里实实在在的激素和神经介质控制的。人不能控制身体，只能去顺应和调节。
得了抑郁症不会让人成为异类，只是会让人不容易感到快乐，也更难从负面情绪中走出来。通过药物治疗，我们也可以和正常人一样工作和生活。抑郁症的彻底治愈需要一个漫长的周期，比较好的做法可能不是想着“等我抑郁好了就如何如何”，而是要学着与抑郁共处，不让频频到来的坏心情打断生活的正常运转。
LZ不把自己处理不了的情绪甩给别人，努力展现乐观阳光的一面，积极接受治疗，你做得已经比我好太多了。这样好的你怎么不配被爱呢？
祝LZ早日康复，天天开心

养条狗狗 生活会开心很多哦

身边有很多这样的朋友...
通过积极治疗，和朋友倾述，寻找人生新方向，最终都熬过来了...

种花种草，养狗养猫养鱼

多和朋友打电话聊天。吃B12，去看看中医。