一亩三分地

 找回密码 注册账号

扫描二维码登录本站


Salarytics=Salary Analytics
查询工资数据
系统自动计算每年收入

科技公司如何
用数据分析驱动产品开发
coupon code 250off 立减$250

深入浅出AB Test
从入门到精通
coupon code 250off 立减$250
游戏初创公司招聘工程师、UIUX Designer和游戏策划
坐标湾区
DreamCraft创始团队
招聘游戏开发工程师
把贵司信息放这里
查看: 446|回复: 7
收起左侧

最近腰椎特别疼 想请教一下如何缓解或者哪里去检查

[复制链接] |试试Instant~ |健康 | 保险
我的人缘0

分享帖子到朋友圈
本楼: 👍   100% (1)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   77% (7)
 
 
22% (2)    👎

注册一亩三分地论坛,查看更多干货!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册账号

x
可能因为长期在电脑面前坐着 不注意坐姿 导致最近腰椎很疼 而且具体就是很小的一部分 腰部位上的脊椎骨 人工按摩松弛肌肉也不好使 晚上睡觉要是男朋友的手压在腰上还会疼醒 所以怀疑是骨头的问题 想请问一下大家 这种情况应该怎样缓解 或者需要拍ct 找医生咨询嘛?非常感谢!

上一篇:在美国拔智齿的详细经历
下一篇:蔬菜,无糖,少盐,homemade 健康饮食 公益广告可行性
我的人缘0
silverwind 2019-11-9 07:08:53 | 显示全部楼层
本楼: 👍   100% (1)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   100% (50)
 
 
0% (0)    👎
快去找你的primary care的医生,他/她会回答你这个帖子的标题。早点约,如果你还没有primary care的医生,就早点去你的医疗network里找一个。
祝你好运。
回复

使用道具 举报

我的人缘0
本楼: 👍   0% (0)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   77% (7)
 
 
22% (2)    👎
silverwind 发表于 2019/11/09 07:08:53
快去找你的primary care的医生,他/她会回答你这个帖子的标题。早点约,如果你还没有primary care的医生,就早点去你的医疗network里找一个。
祝你好运。
非常感谢🙏
回复

使用道具 举报

我的人缘0
本楼: 👍   0% (0)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   100% (16)
 
 
0% (0)    👎
本科时候坐久了感觉有点腰疼,血液循环不畅,就每晚去散步一小时左右,很快好了,你可以试试也稍微运动一下?网上有些舒缓腰部的瑜伽动作。没好还是约个医生
回复

使用道具 举报

我的人缘0
本楼: 👍   0% (0)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   83% (5)
 
 
16% (1)    👎
感觉我之前经历的跟你很像,在背和腰之间的脊柱一侧。我去看过医生,当时晚上疼到睡不着所以就开了放松肌肉的药吃一次顶几个小时那种。同时试各种可能的自救方法,最后我换了一个低枕头解决了问题。
回复

使用道具 举报

我的人缘0
低调奢华 2019-11-12 04:55:02 | 显示全部楼层
本楼: 👍   0% (0)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   98% (133)
 
 
1% (2)    👎
建议去照一下X-ray CT一般医生不建议也不让你拍 辐射太强说是 但是很严重的话可以拍
回复

使用道具 举报

我的人缘0
kinkin13 2019-11-12 05:35:50 | 显示全部楼层
本楼: 👍   0% (0)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   87% (1079)
 
 
12% (160)    👎
层主说的都对,建议艾灸熏疼痛的部位,避免月经期间熏,禁冷饮和烟酒。
比按摩管用,注意避免烫伤,艾灸后不可洗澡,否则会功效大减,之前洗澡没事。
坚持几天就看到效果了,体质敏感者见效更快
回复

使用道具 举报

我的人缘0
chengtaotc 2019-11-12 06:41:15 | 显示全部楼层
本楼: 👍   0% (0)
 
 
0% (0)   👎
全局: 👍   80% (1161)
 
 
19% (278)    👎
腹肌太差+坐姿不对导致腰椎受力过大
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册账号

本版积分规则

隐私提醒:
■为防止被骚扰甚至人肉,不要公开留微信等联系方式,请以论坛私信方式发送。
■特定版块可以超级匿名:https://pay.1point3acres.com/tools/thread
■其他版块匿名方法:http://www.1point3acres.com/bbs/thread-405991-1-1.html

手机版||一亩三分地

GMT+8, 2019-12-14 16:30

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc. Design By HUXTeam

快速回复 返回顶部 返回列表