最近腰椎特别疼 想请教一下如何缓解或者哪里去检查

可能因为长期在电脑面前坐着 不注意坐姿 导致最近腰椎很疼 而且具体就是很小的一部分 腰部位上的脊椎骨 人工按摩松弛肌肉也不好使 晚上睡觉要是男朋友的手压在腰上还会疼醒 所以怀疑是骨头的问题 想请问一下大家 这种情况应该怎样缓解 或者需要拍ct 找医生咨询嘛？非常感谢！

快去找你的primary care的医生，他/她会回答你这个帖子的标题。早点约，如果你还没有primary care的医生，就早点去你的医疗network里找一个。
祝你好运。

silverwind 发表于 2019/11/09 07:08:53
快去找你的primary care的医生，他/她会回答你这个帖子的标题。早点约，如果你还没有primary care的医生，就早点去你的医疗network里找一个。
祝你好运。

非常感谢🙏

本科时候坐久了感觉有点腰疼，血液循环不畅，就每晚去散步一小时左右，很快好了，你可以试试也稍微运动一下？网上有些舒缓腰部的瑜伽动作。没好还是约个医生

感觉我之前经历的跟你很像，在背和腰之间的脊柱一侧。我去看过医生，当时晚上疼到睡不着所以就开了放松肌肉的药吃一次顶几个小时那种。同时试各种可能的自救方法，最后我换了一个低枕头解决了问题。

建议去照一下X-ray CT一般医生不建议也不让你拍 辐射太强说是 但是很严重的话可以拍

层主说的都对，建议艾灸熏疼痛的部位，避免月经期间熏，禁冷饮和烟酒。
比按摩管用，注意避免烫伤，艾灸后不可洗澡，否则会功效大减，之前洗澡没事。
坚持几天就看到效果了，体质敏感者见效更快