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Zumba Zuma

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栀子BAMG | 只看该作者 |倒序浏览
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家门口的lafitness有个拉丁Zumba老师，跳的很有激情，每周去三次，每次跳一个小时，消耗卡路里丛400-530不等。觉得身体越来越轻，丛2019年到2020年1月减了10磅，本来155磅，准备坚持Zumba，少吃碳水！
大家一起加油加油。

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taikoolyd 2020-3-6 14:18:35 | 只看该作者
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求问楼主用了多长时间减了10磅
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