找暑研还是回国找实习?

现在本人大三CS，在美西伯克利交流，大概5/15才能回国。美国的暑研基本都必须要J签，但是我现在是F-1，也就是一定要回国去办新签证，但是如果在交流项目未结束时申请更改签证状态很麻烦（本来就有一个要二面的暑研因为签证吹掉了）。。所以问下这种情况是不是不应该找暑研了呢（会不会让老板觉得很不方便，5/15号才能回去办J签之类的，被check就更久了）？应该安心准备实习申请？申请美国的暑期实习难度大吗？还是安心准备国内实习申请？