楼主: rainfall1988
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[健身] 减肥日志~~~

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RehsuR 2010-10-9 03:56:35 | 只看该作者
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跑了个15km,把乳头跑破了,渍血中。。我那个汗呐
joshua.cong 发表于 2010-10-8 10:23
求真相.....拜牛人~~~~
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afox0810 2010-10-9 03:58:31 | 只看该作者
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把乳头跑破!!!!



这是怎么回事……
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zach 2010-10-9 04:48:23 | 只看该作者
全局:
跑了个15km,把乳头跑破了,渍血中。。我那个汗呐
joshua.cong 发表于 2010-10-8 11:23

无图无真相
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 楼主| rainfall1988 2010-10-10 04:18:53 | 只看该作者
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跑了个15km,把乳头跑破了,渍血中。。我那个汗呐
joshua.cong 发表于 2010-10-9 00:23

how?
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joshua.cong 2010-10-10 21:47:33 | 只看该作者
全局:
....tshirt磨的....我没有胸肌,所以乳头首当其冲了。现在已经结嘎巴了
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 楼主| rainfall1988 2010-10-11 01:04:28 | 只看该作者
全局:
....tshirt磨的....我没有胸肌,所以乳头首当其冲了。现在已经结嘎巴了
joshua.cong 发表于 2010-10-10 21:47
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hry13 2010-10-11 01:34:00 | 只看该作者
全局:
穿的黄金甲
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afox0810 2010-10-11 02:12:20 | 只看该作者
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185# joshua.cong

不小心YY了下,这口味好重……
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waght325 2011-5-4 14:17:53 | 只看该作者
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我是每天跑加上锻炼肌肉
直道每天消耗600Kcal为止(相当于平地跑10KM)
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kang1415926 2011-5-6 11:30:48 | 只看该作者
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好久没见rain大妈了,不知道她如愿瘦身成功没……
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