有准备gap或者有gap经验的盆友吗

2021fall想申请美国master，之前语言成绩过期，疫情导致托福成绩还没考出科研进展也缓慢，现在考虑要不要gap一年……如果真的准备gap应该将这一年花在实习还是科研呢（担心科研一年没有办法出成果）

博士已经被迫gap的在这里。。。

我也是gap了一年去年来美国读了master，我觉得实习还是科研要看你在其中做什么，你将来读的专业和想发展的方向，做的事情和方向的吻合程度