买不起$1495的健身“魔镜”…宅家如何“便宜”有趣的健身？

kikilala 发表于 2020-07-07 13:36:14
借楼问一下有木有小姐姐有推荐好用的镜子？健身的时候想看到全身，目前一直是在用沃尔玛最便宜的穿衣镜凑合，像各种波比跳侧支撑平板支撑啥的都没法纠正自己的动作。。。。

开zoom.

无咎— 发表于 2020-7-8 06:57
开zoom.

哈哈哈哈哈哈感觉可以考虑？？？！！！

熊T的操我跳不来...

目前逐步购入bench, Dumbbells.

有氧打算用健身环解决.

再整点弹力带就可以基本解决了.

cannoli 发表于 2020-07-07 16:32:02
熊T的操我跳不来...

目前逐步购入bench, Dumbbells.

可以一半正常操，一半modified。我没运动基础，但是最后能做到这样

有人用过划船机吗。。减肥什么的好用吗。。

感谢分享！我之前家里有瑜伽垫和弹力带，最近买了两个10lb的哑铃（这是我当时唯一买得到的重量），一套TRX，一个大的塑料container（装水以后25lb），和一个pvc管。基本这一套就足够在家做小重量健身了。自己的routine做得无聊了就跟着pamela或者其他youtuber练。不过还是很想念健身房 ...

另外Nike trainingc club上有些项目很不错，前段时间免费好像这几天又开始收费了。如果只是想在家简单活动下just dance的手机app版就可以了。

这个好，进来学习

我选择任天堂健身环[狗头]

看到这个魔镜，爱了爱了