上网课的昼夜颠倒的问题

大家猴！想问下在国内上网课的各位，有好几门课（比如3门）都是凌晨3点上到5点多这样子的，怎么调整呀？

现在就把作息调到晚上工作白天睡觉的状态嘛🤣  这样会不会比较伤身体哇🤦‍♀️

女朋友就是这么昼夜颠倒上课的，已经上了快一个学期了

放心，很多美本经常都是3-5点睡，中午起来。
而且，一般都会有录播，要么就是 professor 可能会调时间，我知道有些学校的 professor 都尽可能的把下学期的课安排在美东7-9点。
你唯一要担心的可能就是你爸妈早上7-8点钟直接把你的被子掀开窗帘拉开，然后就是酸爽一天的开始了。

如果你一直晚上工作白天睡觉，就没有关系😀

都是直播么，没有录播？

其实只要规律且有足够睡眠，颠倒也是可以的，特殊时期，大家都好辛苦哦，加油！

莎莎爱抹茶 发表于 2020-7-26 12:36
其实只要规律且有足够睡眠，颠倒也是可以的，特殊时期，大家都好辛苦哦，加油！

就 感觉很累的亚子。。以及万一考试也在凌晨考那岂不是炸了🤣

cszhazha 发表于 2020-7-26 12:33
都是直播么，没有录播？

不知道诶  因为有一个课是lab  就要用matlab做一些东西的  应该不能录播的吧🤣

JiangZH 发表于 2020-7-26 12:31
女朋友就是这么昼夜颠倒上课的，已经上了快一个学期了

哭了  加油加油！那她现在感觉怎么样🤣  身体有没有什么不适

arems 发表于 2020-7-26 12:28
如果你一直晚上工作白天睡觉，就没有关系😀

🤣这就很尴尬了  果然还是得调作息

大概率是有录播的。lab的话如果你不需要答疑，可能也不需要熬夜😂