和家属多年一起战“痘”的日子，终于稳见成效！分享抗痘经验（超长干货！男女通用）

地里的生活菌 发表于 2020-07-31 21:10:30
我之前也用过不少祛痘印的东西，觉得效果都很一般，感觉痘印消退的时间不是因为用产品，哈哈。后面我就一直尝试湿敷+日常注意防晒，感觉痘印不会明显太久。

我是因为换了环境身体不适应大概持续两个脸颊闭口了半年多，差不多烂脸节奏😭现在终于不起新闭口了，但是紫红色的印儿实在是，惨的一匹…

katrinaso 发表于 2020-8-1 15:52
我是因为换了环境身体不适应大概持续两个脸颊闭口了半年多，差不多烂脸节奏😭现在终于不起新闭口了 ...

呀！我家属也是，就留下一些疤痕，这种好像需要医美啥的，或者也是去医院看看，擦东西可能有点难度😂

地里的生活菌 发表于 2020-08-01 22:48:06
呀！我家属也是，就留下一些疤痕，这种好像需要医美啥的，或者也是去医院看看，擦东西可能有点难度

医美我一直不大敢碰，怕皮肤产生依赖（或许只是我想多了）昨天刚看豆瓣上有人推荐一个药膏说很管用，已经下了单准备买来试试看，有效果的话再来地里推荐～

katrinaso 发表于 2020-8-2 14:18
医美我一直不大敢碰，怕皮肤产生依赖（或许只是我想多了）昨天刚看豆瓣上有人推荐一个药膏说很管用，已经 ...

我也比较怕医美😂 ，，家属就是想去弄，被我拒绝了，啊哈哈 。好滴呀！有效的话，坐等你来推荐

我也用过Curology。去年有一阵子生痘痘真的蛮严重的时期，特别是额头的痘痘是长不停的，用了Curology可以说是立马见效，皮肤稳定了很多。但是用了4-5个月就觉得到了平台期，痘痘时不时还是会生，看不到Curology像以前那么神奇的效果了。

感谢分享zszszs

说一些我自己的经验和看法吧。
1. 因为有花瓣添加，科颜氏金盏花爽肤水的防腐剂很多，分别排在第四位和第七位。有效成分不多，成分里还有着色剂，用多了可能导致面色蜡黄。皮肤易敏感的人最好别用，这款产品就是噱头大于功效；
2. 湿敷不宜频繁，会破坏皮肤屏障。可以用纯净水湿敷，一周两三次，每次不超过十分钟即可；
3. 混油肤质可以全脸用氨基酸洁面，然后再用低酸洗面奶清洁出油旺盛的T区（额头、鼻子）。如果长时间清洁不到位就会堵塞毛孔，发展成闭口和痘痘；
4. 精简护肤，洁面后使用面霜/爽肤水即可，或者不护肤，因为健康皮肤有屏障自适应自愈能力。比如说我现在早上洁面后只用质感轻薄的防晒霜，晚上洁面后不额外护肤，如果觉得皮肤有点干燥，我会用皮宝舒缓修复霜/成分简单的爽肤水拍一遍；
5. 使用（一次性）纯棉洗脸巾。如果是反复使用的纯棉毛巾，记得用完之后曝晒，不要放在卫生间这种阴暗潮湿的地方，容易滋生细菌。纯棉毛巾需要三个月一换；
6. 当地水质不好的话需要加装过滤花洒/水龙头，或者买大桶装的纯净水洗脸；
7. 不睡觉的时候最好打开窗帘，让太阳能晒到床。此外，每周用一到两次除螨仪清洁床单、被套、枕套。尤其是枕套，直接接触脸。每半个月或一个月更换一次，频率更高也可以；
8. 皮肤出现大面积痘痘等严重情况，应当先去医院。护肤品只能锦上添花，不能起死回生；
9. 注重饮食，少辛辣重油重盐，有时候内调比护肤品更有用。可以适当补充维生素A、B族、E改善皮肤。所有护肤品最大的用就是保湿补水，其他作用不必奢求；（抗老的话，贵价的大品牌高浓度玻色因也可以用，前提是皮肤非常健康。因为含高浓度玻色因的面霜一般都比较厚重，容易堵塞毛孔，只适合干皮。油皮一般比干皮抗老能力更强，看起来年轻些......
10. 痘痘贴使用方法：清洁干净手和痘痘及周围皮肤。等痘痘成熟了，用采血针（一次性采血针很方便。反复使用的那种痤疮针不太推荐，一是反复使用消毒很麻烦；二是针不够细，创面比较大）把痘痘刺破，稍微用点力挤干净，挤到有血水出来后再用痘痘贴吸剩下的脓。建议3-6个小时换一次痘痘贴，视量而定。
11. 不要用手摸脸，不要用手摸脸，不要用手摸脸。不管有没有痘痘都不要碰，有痘痘碰/扣都有可能让痘痘更红肿。

感谢分享

另外给可能看到的女生提个醒，如果成年之后还继续严重长痘有可能是多囊，就算大姨妈规律也不要忽视这个可能性（早点发现可以早点治疗）