咖啡瘾发作像du瘾怎么办

终于找到组织了，我没有楼主那么严重，是属于一天不喝心里像有虫子爬一样难受，实在没得喝会找奶茶代替一下...打算慢慢换decaf调整

喝了好多年也没遇到你这事儿
. 是不是没吃饭

同样的反应，上次戒咖啡在床上躺了三天，头痛欲裂。
我是因为正巧赶上放暑假而且咖啡效果不好了停一段时间。

楼主不要自己吓唬自己，就是咖啡瘾，没毛病你不是一个人！楼主芳龄几何啊？年轻还行，岁数大了就得控制。这自己磨豆注意别太浓了，逐渐淡点，或者买点咖啡。买的虽然糖多但相对不会那么浓。再就是可以混搭decaf，虽然有点怪但咱这不是得开始治病么……浓度比较philz>blue bottle>Peet’s
>starbucks. 改喝点可乐吧，茶也行，如果非得需要点咖啡因什么的。

你不是一个人

感觉咖啡容易上瘾但是很容易戒，找个没啥事的周末两天不喝，下一个星期就恢复一半了

慢慢往现在喝的咖啡豆里加decaf的豆子，直到完全喝decaf的

如果每天喝然后突然断掉是会有点戒断，我因为胃病突然停掉咖啡之后一整周都在头疼。
但是撑过去就没感觉了。

aw5654 发表于 2020-8-27 07:14
我也是，可乐上瘾，有段时间一天一瓶

我和我老公都是可乐上瘾，我老公把牙喝坏了！！而且他还不喝无糖的！最近他克制住了，告诉我想要牙！！哈哈哈哈

我只能喝速溶咖啡，其他咖啡包括奶茶我喝了都头晕，心跳加快，空腹喝就会要了我的命。