颈椎痛怎么办？大家有没有熟悉的老中医？

买一个记忆海绵枕头， 马上就不疼了。

4x4 发表于 2020-9-8 23:03
先拍xray再做mri, 找到真正的原因
如果只是肌肉和骨头的原因，我可以给你推荐一个中医

感谢感谢  我去查一下

hahayixiao 发表于 2020-9-9 02:29
还是要靠自己运动
中医只是帮你缓解一下

是的 我有天天运动 但是总感觉运动不到点上

peter_foco 发表于 2020-9-9 02:14
长期颈椎病的经验 正骨加干针加按摩加刮痧加拔罐 一起来才有效果 找个西医诊所还可以报保险

真的吗 那我去试试看 感谢感谢

enzocheng 发表于 2020-9-8 22:46
試一下收下巴運動 但還是建議先諮詢醫生看看

好的好的  我去检查一下

夏刈不能 发表于 2020-9-8 22:45
找个靠谱的Physical therapy

有推荐的吗 坐标洛杉矶

治疗型推拿有用 早看医生 越晚越难纠正

我也痛 纽约求推荐 求组队

颈椎病了整个大学的人来回答一句，中医针灸很有效，但那些来了美国很难做，会复发。现在发现枕头要垫好，亚马逊搜索“neck pain pillow”，我买的amazon choice，睡起来真的特别缓解颈部压力，每天起来脖子很轻松了。

运动啊，游泳