颈椎痛怎么办？大家有没有熟悉的老中医？

hzkjdxlnhlj 发表于 2020-9-10 02:43
刚治好了脖子疼我觉得我有一点发言权，先去看physical care，医生会给你开消炎药，颈椎痛需要消炎止痛，另 ...

非常感谢 我先去看下physical care

violethaha 发表于 2020-9-12 22:29
不难呀，我几次课就会了

你聪明 我笨笨的 学了几次都喝水

火火火就是火 发表于 2020-09-11 00:10:09
可以刷刷我的帖子 好多朋友推荐了好方法，不过我目前没有找到哈哈哈

我去看了后来 目前还在看 但是感觉不如游泳和良好作息的效果好

hh547 发表于 2020-9-9 06:14
我也痛 纽约求推荐 求组队

hhh 有没有推荐

z1huo 发表于 2020-9-9 07:22
颈椎病了整个大学的人来回答一句，中医针灸很有效，但那些来了美国很难做，会复发。现在发现枕头要垫好，亚 ...

和睡姿很有关，我换了10个枕头了都找不到合适的，因为喜欢侧睡，很难找到和脊椎平行的，不是太高就是太低，就很容易一段时间后开始很难受，请问你推的这个适合侧睡吗？还是平躺。前段时间买了最贵的purple harmony 黑科技也不见得有多有用。。。