眼睛天天干涩疲劳怎么办

推薦遠離電子類產品個一周兩周再回來，可能長期看電子產品，眼睛有點受不了。
多多鍛煉，血液循環大起來會對眼睛有幫助，吃吃保健品，維生素C Ca2+ 還有葉黃素。

可以的話也去檢查檢查個眼底吧。
如果所有檢查都正常的話，那還是多休息！最重要的就是休息。

afaf22 发表于 2020-9-8 12:48
自己上学的时候经历过干眼眼睛疼，一开始就是滴眼液+热敷，后来医生会往眼里放一个东西（忘了叫什么，说能 ...

你在哪里买花王眼罩呀

sheepmiemie 发表于 2020-09-07 22:35:46
你在哪里买花王眼罩呀

亚米上就有花王蒸汽眼罩

安利给楼主一个护眼保健品吧——Blueberry 或者 Lutein (._.)
我男票之前做research盯屏幕太久眼睛酸涩会很痛，我给他买了这个吃了以后都没再疼过……

为啥屏幕越暗我越觉得难受………

枸杞菊花茶一直在用，觉得还不错。多吃胡萝卜，多喝水多运动。

推荐带个防蓝光的眼镜  亚马逊就有 几十块钱 我之前也是看电脑就眼酸 带了眼镜好多了

我在国内就看过医生，干眼症，医生给开的眼药水，平常就要多眨眼，不要直勾勾的一直看屏幕

推荐lutein和dry eye夜晚睡前用的药膏（名字我忘了），drug store就可以买到很方便