疫情期间大家在家都怎么健身啊

mmmomo 发表于 2020-09-12 00:22:38
質量怎麼樣？我也打算買

我觉得还行！

之前一直跟着keep 减了20斤 最近考虑增肌了 正在看 weight bench

踢球、跑步、游泳，但不喜欢撸铁

推荐oculus quest, 可以拳击乒乓球跳舞。。

Just dance

划船机给力的

在家健身环～

AvalancheLLK 发表于 2020-9-12 12:26
放心，还有二周目，据说还有三周目······

那就好 不然打通了我可能就让他吃灰了

还有一个 gta bike
https://www.youtube.com/watch?v=_0DygJLdTNg
只不过比较麻烦 我还没设置

跟着手机运动app做动作，hiit，减脂，核心之类的，出出汗挺好
有的还能给自己设定plan，每天推送提醒
要练器械的话就要买一些了