每天都担心自己得了大病

zoestella 发表于 2020-9-16 02:25
楼主，你大几率就是焦虑症了，建议你找一下心理医生做一下咨询，我队友的小姨去年六月癌症去世了，这个事情 ...

这是典型的焦虑症躯体化以后的表现。肠胃不适，腰背疼痛以及panic attack等等。如果症状没有好转，建议去看专业的精神科医生(psychiatrist)。在美国心理医生(psychologist)只能进行行为治疗不能prescribe medicine.  能不吃药最好但是很多的焦虑症躯体化以后需要抗焦虑的药物进行干预。服药以后很快症状也就消失了。对于专业医生来说这种症状非常常见。祝早日康复。

不知道楼主怎么样了。一点建议：

如果排除了生理疾病, 这是典型的焦虑症躯体化以后的表现。肠胃不适，腰背四肢疼痛以及panic attack等等。如果症状没有好转，建议去看专业的精神科医生(psychiatrist)。在美国心理医生(psychologist)只能进行行为治疗不能prescribe medicine.  能不吃药最好但是很多的焦虑症躯体化以后需要抗焦虑的药物进行干预。服药以后很快症状也就消失了。对于专业医生来说这种症状非常常见(国内也有很多这种情况）。祝早日康复。

ymsfdhidden 发表于 2021-02-04 18:22:25
这是典型的焦虑症躯体化以后的表现。肠胃不适，腰背疼痛以及panic attack等等。如果症状没有好转，建议去看专业的精神科医生(psychiatrist)。在美国心理医生(psychologist)

谢谢，情绪好转后，症状也已经随之消失了，非常感谢您的建议！

群主现在好了吗？希望你好起来。再告诉我们你是怎么好的？

前几个月，我的处境和你很类似。我感染covid，然后验血发现血糖略高，但是要五天之后才能见primary doc，期间我感觉自己得了严重糖尿病，每天觉得口干，尿频，肚子饿。买了血糖仪，每天要测个5次。吃keto，半夜饿醒。网上找到关于新冠导致糖尿病的论文。见了医生，她说没事，这些症状是过度焦虑。然后就好了许多。

之后一直有long covid symptoms，自己担心的大病，我一个人在美国，每天都焦虑，到开始安排如果的大病怎么办，谁能照顾我，要不要回国等等。

其实在心理学上，这叫疑病症。多和医生聊聊，告诉医生你的焦虑，他们会安慰你的。另外多和朋友聊聊天。

找中医配点中药调理，不知道是否有用。

转移注意力，做些喜欢的事，哪怕没什么价值。